การจัดการความโกรีในชีวิตประจำวัน มนต์คลายโกรธ หน้า 9
หน้าที่ 9 / 47

สรุปเนื้อหา

ความโกรีมีรสเป็นพิษซึ่งมักถูกกระตุ้นโดยความหวาดหวั่น อาจนำไปสู่การหงุดหงิดและพฤติกรรมการทำลายสิ่งรอบตัว โดยในกรณีศึกษาของชายวัย 77-87 ปีที่เข้ารับการผ่าตัด พบว่าความไม่พอใจจากการสื่อสารที่ไม่ดีของพยาบาลทำให้เกิดความโกรีในเขา แต่เมื่อทำกิจกรรมที่สร้างสรรค์ เช่น การหยิบผลไม้ ทำให้เขารู้สึกดีขึ้นและปลดปล่อยอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความสำคัญคือการจัดการความโกรีเพื่อสุขภาพจิตที่ดี

หัวข้อประเด็น

-ความโกรี
-การจัดการอารมณ์
-สุขภาพจิต
-การควบคุมความเครียด
-กรณีศึกษา

ข้อความต้นฉบับในหน้า

มารู้สายโกรี → ความรู้เข้มข้นเกี่ยวกับความโกรี ความโกรีมีรสเป็นพิษเมื่อถูกความหวาดหวั่น สภาวะนี้หมายความว่าในเบื้องต้น ความโกรีจะเเสงพิษส่งต่อใจ ทำให้หงุดหงิด เรียบร้อนเดือดดาล จึงรับระบบความหวดหวัง เรียบร้อน เดือดดาลออกไปโดยเร็วด้วยการว่าความผิดหรือทำลายบุคคลหรือสิ่งของที่เป็นต้นเหตุในโกรี เมื่อได้จำนวณแก้ไขแล้ว มันปลายจะรู้สึกใจโล่ง สบายใจ จึงบ่งว่ามีอรหม่หวานเมื่อประมาณ พ.ศ. ๒๔๕๖ ชายชาวอุตตริดนกหนึ่ง อายุ ๗๗-๘๗ ปี เข้ารับการผ่าตัดในโรงพยาบาลในกรุงเทพ ก่อนผ่าตัดต้องตรวจร่างกายอย่างละเอียดหลายวัน ในวันที่แรก พยาบาลประจำที่พักก็พูดกับคนไข้ด้วยเสียงอึงกัด กระด้าง ดูดี ไม่ฟัง คุณจะผ่าตัดหัวใจ คุณจะต้องทำอย่างอื่นนั้น ทำให้คนไข้ไม่พอใจ วันต่อ ๆ มา ทุกวันก็ยังพูดว่าไม่เข้าใจเช่นเดิม ความไม่พอใจของคนไข้ก็เพิ่มมากขึ้นเป็นลำดับ เมื่อคนไข้ผ่านการผ่าตัด พอลืมติก็เห็นพยาบาลคนเดิม ได้ฟังสำเนียง และลักษณะท่าทางเช่นเดิม ทำให้คนไข้รำคาญคิดว่าจะต้องแก้เค้นให้ได้ แต่เก็บความแค้นไว้ก่อนเพราะยังนอนชมลูกไม้ขึ้น แยมมีสายหลายชนิดระโยงระยางรอบตัวหลายวันต่อมา เขาเหล่อไปเห็นกระเช้าผลไม้ที่เพื่อน ๆ นำมาเยี่ยม มีกลิ่นหอม ๆ หรือผลไม้อื่น ๆ จึงแข็งใจอ้อมมือไปหยิบกล้วยหอมได้ ลูก ทำให้เหนี่อยากต้องพักนอน จากนั้นก็แกะเอาเนื้อทั้งไปเหลือแต่เปลือกกล้วย แล้วโนเปลือกกล้วยไปยังตำแหน่งที่เหมาะสม เมื่อพยาบาลเดินเข้ามา กังอำป์ ปากจะพูด เท้าก็เหยียบเปลือกกล้วยหอมลง คนให้รู้สึกสะใจมาก ระเบิด
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More