หลับ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 33 / 42

หนีไปแล้วอน ไม่หลับ มีความทุกข์ทรมานที่ไปปรับเหมือนกันใน เชิงกฎหมาย ไม่ผิด เพราะออกไปปรับ ก็เลยสู้กับข้าศึก ถ้าเรายิงเข…

บทความนี้สำรวจบาดแผลทางอารมณ์ที่ทหารกลับจากสงครามเวียดนามประสบและปัญหายาเสพติดที่เกิดขึ้น เนื่องจากความทุกข์ทรมานและการฆ่าเพื่อนทหาร ทำให้เกิดอาการซึมเศร้าและปัญหาจิตใจต่างๆ รัฐบาลอเมริกาส่งทหารไปร่วม

…ุตร ๑ จบ ตามด้วยการปฏิบัติธรรม เจริญสมาธิวานา ด้วยการวางใจในศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อันเป็นที่เกิด ดับ หลับ ตื่น และเป็นต้นทางสายกลางนำไปสู่พระธรรมนภายภายใน ซึ่งมีอยู่ในตัว

งานบุญเริ่มต้นด้วยการตักบาตรของศิษยานุศิษย์ที่มีจิตอธิษฐานในพระเดชพระคุณหลวงปู่ โดยมีคณะพระภิษุและสามเณรนับพันร่วมพิธี. ช่วงสายมีการสวดมนต์และปฏิบัติธรรม โดยเจริญสมาธิโดยการวางใจในศูนย์กลางกายฐานที่ 7

…วางตัวดันหัวเข่ามือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่ดี ไม่มีบริเวณจนเกินไป ไมัง่ก็เกรง แต่ให้นั่งหลังตรง หลับตาพอสมควรคล้ายกับกางสักพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อหรือบวมตัว แล้วตั้งใจนั่ง วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้ส…

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สามารถสร้างได้เอง โดยพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) แนะนำวิธีปฏิบัติที่ง่ายดาย ได้แก่ การกราบขอพรพระรัตนตรัย การนั่งพับเพียบ สร้างความคิดดี และการนั่งขัดสมาธิให้ถูกต้อง รวมถึงการท

…ซ้าย มีมือทับมือซ้าย นิ่งไว้ในท่าที่พอดี ไม่ผันร่างกายมากจนเกินไป ไม่สั่นเกร็ง แต่ย่อยให้หลังโค้งลง หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อหรือละครัว แล้วตั้งใจนับ วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกใ…

สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้เอง การฝึกสมาธิควรเริ่มจากการกราบขอพรรัตนตรีเพื่อตระเตรียมจิตใจ แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ ต่อมาให้นั่งในท่าสบายแล้วนับอารมณ์หายใจ โดยมุ่งเน

…ทำให้คนมาร่วมปฏิบัติธรรม ถึง ๕๖ คน โดยเฉพาะ Expat กว่าครึ่งเคย นั่งสมาธิก่อนแล้ว ทำให้เมื่อมาถึงนี้ หลับตาโดยไม่ฟังคำอธิบายวิธีการปฏิบัติธรรม ในเบื้องต้นก่อน พระอาจารย์จึงแนะนำวิธี ทำสมาธิแบบสั้น ๆ แล้วอธ…

ในเดือนนี้ ทีมงานพิธีเรวัญจัดกิจกรรม PIPO ครั้งแรกที่โฮสเทรีย อิคซาคุลมา ซึ่งเป็นโรงแรมตั้งอยู่ใกล้บ้านจากวิลลาบับา มีผู้เข้าร่วม ๕๖ คน รวมทั้ง Expat ที่มีประสบการณ์การนั่งสมาธิมาก่อน โดยพระอาจารย์ได้

…ะกอบเปลาในวาระงานเฉลิมฉลอง ๒๐๐๐ ปฐมวิถี-วิถีธรรม ๑๓๐. หายใจเข้าไปไหน? หายใจเข้าไปในหัวใจ ๑๓๑. หลับเป็นผื่นแน่น ๑๓๒. ค้นชนะ : ดวงใจมั่นคง บทความชโลมใจ : ห่วงใยบรรเทาเจ็บป่วยในสังคม ๑๓๓. วัฒนธรร…

หนังสือ 'พระราชดำริพ่อ (ฉบับสมบูรณ์)' นำเสนอพระธรรมเทศนาและบทความต่าง ๆ ที่เน้นถึงการค้นหาความจริงในชีวิต การวางแผนเพื่อให้ความฝันเป็นจริง และการสร้างสังคมที่มีความสุข ผ่านแนวคิดที่แบ่งปันกันในชีวิตปร

…ษย์จะเกิดมาด ต้องเอาใจหยุดตรงนั้น กลางตัวของพ่อหญิงชายเกิดต้องเอาใจไปหยุดตรงนั้น ที่หยุดของใจ เวลาจะหลับก็ต้องเอาใจไปหยุดตรงนั้น จึงหลับได้ หลับตรงไหน ถึงตรงนั้น ตายตรงไหน ตายที่นั่น อ้ายที่เกิด ที่ดับ ที…

…ยมนุษย์ที่บริสุทธิ์ ทุกคนต้องหยุดใจที่จุดศูนย์กลางนี้เพื่อเกิดและดับอย่างแท้จริง การทำใจให้หยุดถึงจะหลับได้ และมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิต โดยเชื่อว่าการหยุดใจที่ถูกต้องจะนำไปสู่ความสมบูรณ์ทางจิตวิญญาณ.

…รดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในที่พอดี ไม่ฝืนร่างมากจนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่ให้นั่งหลังตรง หลับตาพอสมควรคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่มีบิ่นกล้ามเนื้อผิวหนังคลายกับกำลังพักผ่อน ไม่มีบิ่นกล้ามเนื้อดวงตา…

สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นเองตามข้อปฏิบัติของพระพุทธศาสนา โดยมีการกราบบูชาพระรัตนตรัยตามด้วยการนั่งสมาธิในท่าที่เหมาะสม สร้างความรู้สึกสงบ และกำหนดจิตให้มั่นคง

ทําอย่างไร..ถึงจะหลับและตื่นอย่างถูกหลักวิชชา ? การหลับอย่างถูกหลักวิชชา ก็คือ ต้องหลับในอุทยาเลบญ ซึ่งการหลับอย่างนี้ต้…

การหลับที่ถูกหลักวิชชาคือการหลับในอุทยาเลบญ โดยให้เอาใจเตะไว้ที่กลางท้องหรือศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การหลับในล…

พระเดชพระคุณหลวงปู่จดบ่าว ท่านให้เทคนิคไวเทคนิคหนึ่ง สำหรับคนที่จะผลอหลับตา ๑๐๐ เปอร์เซ็นต์ ท่านให้หลัดตาช้อนมองย้อนกลับเข้าไปข้างใน เหล็กดองซ้อนไฟด้านเข้าไปข้างใน เหมือนจะม…

พระเดชพระคุณหลวงปู่จดบ่าว เสนอเทคนิคการหลับตาเพื่อเข้าสู่สมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ โดยให้กำหนดใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย สิ่งสำคัญคือการหลับตาอย่างเบา…

… → อุปคหนิฌติ → ปฏิกนิฌติ อุปจารสมาธิ → อัปนาสมาธิ (ผ่าน 4) 1. ลีลาตาเพิ่มนิมิตและใส่ใจบัญญัติคำ 2. หลับตานิท ทางใจรอครั้งหนึ่ง 3. นี้ถึงอุปคหนิฌติบ่อยๆ 4. รักษาภาวนา ปฏิกนิฌติ เสพสับปายะ 7 บำเพ็ญอัปปนาโก…

บทความนี้ศึกษากระบวนการพัฒนาจิตในมุมมองของกระทิง 5 ด้าน ตามแนวทางการปฏิบัติที่ระบุในคัมภีร์วิริยธรรม โดยนำเสนอวิธีการต่างๆ เพื่อส่งเสริมการบรรลุสภาวะจิตที่ดียิ่งขึ้น ผ่านการใช้ภาวนาและนิมิตเป็นเครื่อง

…ากคนที่บ้าน ๒. จดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม ๓. ก่อนนอนให้นึกถึงบุญที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ๔. เวลานอนให้หลับในอุ้งท่ะบุญ ๕. เวลาตื่นนอนให้ตื่นในอุ้งท่ะบุญ ๖. เมื่อคืนแล้ว รวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระ ๑ นาทีใน ๑ น…

…พื่อช่วยในการปฏิบัติธรรมมีดังนี้: 1. ฝากบุญไปถึงบ้าน 2. จดบันทึกผลการปฏิบัติ 3. นึกถึงบุญก่อนนอน 4. หลับในอุ้งท่ะบุญ 5. ตื่นในอุ้งท่ะบุญ 6. รวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระ 1 นาที 7. มีความรู้สึกว่าตนอยู่ในองค์พร…

…ขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้หงายฝ่ามือของมือข้างขวาวางรดนี้หัวแม่มือข้างซ้ายวางไว้บนหน้าตักพอสบสาย ฯ หลับตาของเรา ฯ หลับสายคล้าย ๆ กับธนาของเรานะ ฯ กับธนอนหลับ อย่าไปบีบหัวตา อย่ากดลูกนัยน์ตา ฯ ขยับเนื้อตั…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยเริ่มจากการตั้งใจเจริญสมาธิภาวนาและการจัดท่าทางเพื่อให้เกิดความสงบในจิตใจ เช่น การนั่งขัดสมาธิและการควบคุมลมหายใจ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้อยู่ในอาการผ่อนคลาย

…ามมาร์ให้ดู ให้รูปหลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ กระผมพูดว่า ดูให้ชัดๆ ว่าเป็นใคร ปรากฏว่า โยมนแม่ไม่ดู หลับตับี แล้วพูดว่า แสงเข้า ตา มองไม่เห็น ตาจะบอด แล้วก็หันหน้า nas นอนเงียบไม่พูดไปเลย ไม่สนใจใคร ทั้งส…

…ของตนเอง พระลูกชายพยายามเรียกให้ผีหันกลับมาและพูดคุย แต่ผีก็เลือกที่จะไม่สนใจ โดยบอกว่ามองไม่เห็นและหลับตา การพูดคุยเรื่องของบาปและบุญก็ถูกหยิบยกขึ้นมาในบทสนทนา กระผมชี้ให้ดูเหรียญปรามมาร์ที่มีรูปหลวงปู่ว…

…้วอย่าลืมจดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม แน่นอนครับ...ก่อนนอนนั้น ให้เราได้นึกถึงบุญ ที่สิ่งสมมาทั้งหมด หลับ...อย่าลืมานะครับ ต้องหลับในอุทิศบุญ ดีน...ก็คืนในอุทิศบุญ เมื่อคืนแล้ว ...ที่สำคัญที่สุดเลยก็คือ ต้…

บทเรียนสำหรับนักเรียนอนุบาลเกี่ยวกับการทำการบ้านในแต่ละวัน โดยเน้นการปฏิบัติธรรมและการสร้างบุญ สิ่งสำคัญคือการนึกถึงบุญก่อนนอนและอุทิศบุญให้กับสรรพสัตว์ การมีจิตใจที่สมาธิและการสอดคล้องกับแนวทางการปฏิ

…เข่าข้างซ้าย นั่งให้ยอดในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่ถึงกับกร่ง ... แต่เอา ให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสมควรคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อตา หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วางอารมณ์สบาย สร้างความ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งขัดสมาธิเพื่อเข้าถึงภวะแห่งความสงบ พร้อมคำแนะนำให้ทำอย่างมืออาชีพ โดยการนึกกำหนดนิมิตให้เป็นดวงแก้วกลมใส ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสร้างสมาธิและความสงบใจ สำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษ

…ขาขซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้ นิ้วชี้ของมือข้างขวางวดนี้ หัวแม่มือขวาเบางซ้าย วางไว้บนหน้าตัก พอสูบๆ หลับตาของเราบ้างๆ ค่อยๆ กันตามตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่างเปิบเปลือกตา อย่าเบียนเปลือกตา อยากดูลูน ยืนคลายท…

ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการเจริญสมาธิภาวนาเบื้องต้น โดยเริ่มจากการนั่งในท่าขัดสมาธิ โดยให้ร่างกายผ่อนคลายและจุดโฟกัสอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดสำคัญในการฝึกสมาธิ มีการบรรยายเกี่ยวกับการรวมใจแ

หลับในกลางสมาธิ พอตื่นมาตอนเข้า เราสังเกตดูจะเห็นว่า มันไม่มีมัน ไม่มีชิ ไม่เมื่อ ไม่ง นั่นละครคือการหลั…

…อนแก่นจันทร์หอม ตอบแทนคุณขวานที่พ่นไปที่แก่นจันทร์ด้วยความหอม อานิสงส์ของการแม่เม็ดตา ๑๑ ประการ ๑. หลับเป็นสุข ๒. ตื่นเป็นสุข ๓. ไม่ฝันร้าย ๔. เป็นทีรักของมนุษย์ทั้งหลาย ๕. เป็นทีรักของมนุษย์ทั้งหลาย ๖. …

…อโทษโกรธและยังดูแลเธออย่างดี คล้ายกับแก่นจันทร์หอม อานิสงส์การแม่เม็ดตาประกอบด้วยหลายประการ เช่น การหลับและตื่นเป็นสุข, การไม่ฝันร้าย, การเป็นที่รักของมนุษย์และเทวดา, การมีสมาธิเร็ว และการมีจิตที่ผ่องใส น…

…ๆ พอเกิดปีขึ้นมาแล้ว ก็เสร็จสมอารมณ์หมายถึงจุดที่พอใจสูงสุด แล้วก็แยกจากกันอย่างนั้น คือถึงวิสัยญาณ หลับไปยาวนานทีเดียว ถ้าเทียบกับเมืองมนุษย์ก็นานหลายเดือน บุคคลเช่นนางสิริมาจึงเป็นต้นแบบอันดีสำหรับผู้ท…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการทำทานที่มีคุณค่าทางจิตใจของนางสิริมาที่ได้ทำให้พระภิกษุได้รับประโยชน์อย่างมากจากเทคนิคการทำทานที่ประณีตและมีคุณภาพ นอกจากนี้ยังเผยถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิตของเธอหลังจากบรรลุธรรม โดยก