崔老太奶的生活與靜坐 : หน้า 168/255
独一无二 : หน้า 168/255 探討崔老太奶的日常生活與靜坐的意義，以及她的健康習慣與毅力。
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สรุปเนื้อหา
崔老太奶生活在一個陰暗、寧靜的環境中，至1990年獨自使用她的房間。她的日常生活規律，對每樣物品小心使用，並注意節省水資源。儘管年近八十，她仍保持健康體魄與毅力，透過靜坐尋求內在寧靜。她的生活哲學反映了對日常的珍惜與簡樸，也展現了年長者的活力與熱情。她不在白天小睡，並能快速反應周圍的聲音，以保持心中的平靜。
หัวข้อประเด็น
-崔老太奶的背景
-日常生活與規律
-靜坐對身心的益處
-年長者的生活態度
-節水與環保意識
ข้อความต้นฉบับในหน้า
獨一無二
只足夠讓她行走罷了。室內沒有空調，暗淡的燈光來自門外的街燈。總的來說，崔老太奶的房間是陰暗的、寧靜的，非常適合於靜坐。直到1990年，崔老太奶都獨自使用這間精舍。之後，她只在那裏過夜，白天都在馬路對面的辦公室裏辦公。
崔老太奶的日常生活都很有規律。她對自己所用的每樣物品都很小心，對使用自來水也很注意，會儘量地節省。她會輕輕地洗臉或漱口，不讓水花濺出，以致浪費水，同時她也保持水盆明亮、乾淨。
崔老太奶雖已步入暮年，但仍擁有健康的體魄，以及過人的毅力。快八十三歲的她，充滿了活力與熱忱，雖然有時會感到疲累，但卻不曾在白天小睡片刻。她通過靜坐，得到內在的寧靜，以爭取休息。當她在靜坐時，如有吵雜聲，她就會張開眼睛，閃明原因。
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