นั่งพับเพียบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 10

…เชิญทุกท่านเก็บเกี่ยวบุญกุศล ด้วยการเจริญสมาธิภาวนาโดยพร้อมเพรียงกัน ท่านที่นั่งขัดสมาธิไม่สะดวก จะนั่งพับเพียบนั่งบนเก้าอี้ก็ได้จะนั่งขัดสมาธิให้เอาขาขวาทับขาซ้าย มือวางกุมมือซ้ายให้ชี้ของมือข้างขวาจรดหัวแม่ขาข…

บุญเป็นสิ่งที่ชำระใจเราให้ใสสะอาดบริสุทธิ์ และเป็นเครื่องดึงดูดความสุขความเจริญ โดยการบำเพ็ญทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา เมื่อเดินทางจากโลกนี้ไปสู่โลกหน้า จำเป็นต้องมีบุญเป็นเสียงติตัว คำแนะนำให้ทำสมาธิ

…มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อยั- คามมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเข่าหรือ นั่งพับเพียบสบตา ๓ ระลึกถึงความดี ที่ได้ กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวบว่า ร่างกายท…

สมาธิ คือ ความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง พระพุทธศาสนากำหนดวิธีปฏิบัติที่ชัดเจนเพื่อการดำรงชีวิตอย่างมีสุข สามารถทำตามคำแนะนำจากพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ โดยเร

…ห้นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลหรือศีลแปดเพื่อย่ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ เท้าลึกถึงความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวบว่าร่างกายทั้งห…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่ทุกคนสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง ตามคำแนะนำของพระมงคลเทพมุนี โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย เตรียมใจให้พร้อม และตั้งใจทำความดี รวมทั้งนั่งขัดสมาธิอย่างถูกต้อง เพื่อฝึกสมาธิแ

…ห้น้อมถวายเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลหรือลีลแปด เพื่อยึดความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเข่าหรือ นั่งพับเพียบสบายนั่งลงในวันนี้ ในอดีต และตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าว่างกายทั้งหมดประกอบด้วยธาตุแก่สุขงาม…

สมาธิ คือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง ตามหลักพระพุทธศาสนา ซึ่งวิธีการฝึกสมาธินั้นสามารถทำได้ง่ายตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นนั่งในท่าที่สบ

…ในแท่งปฏิบัติจริง ๆ ที่บ้านเรานั่งทำไหร่ก็ได้อยู่ในอริยาบท ที่สบาย จะนั่งพิงข้างฝา นั่งหอบเท้า หรือ นั่งพับเพียบก็ได้ ให้มีความรู้สึกว่าว่างกายสบาย แล้วก็กางนตติกับสบายไปคู่กัน แล้วก็สำรวจตรวจตราว่า มีส่วนใดส่วนห…

บทความนี้กล่าวถึงท่านั่งมาตรฐานที่ควรนำไปปฏิบัติ ที่หลวงปู่ปลวกน้าภาษจริญสอน ท่านั่งนี้เป็นการนั่งขัดสมาธิซึ่งมีวิธีการและความสำคัญสำหรับการฝึกสติในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะอารมณ์ที่ควรระลึกถึงเนือง ๆ ที่

…ม่นวนไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานคือ ๕ หรือ ๘ ทั้งนี้เพื่อความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึกถึงคุณงามความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราบกับร่างก…

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเองตามคำสอนในพระพุทธศาสนา ซึ่งช่วยให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น หลักการฝึกสมาธิเริ่มตั้งแต่การบูชาพระรัตนตรัย เพื่อเตรียมจิตใจ จากนั้นนั่งในท่าที่สบายและนึกถ

…ให้ผ่องใสเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๖ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงความดี ที่เกิดขึ้นแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกาย…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกที่เป็นสุขซึ่งสามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยวิธีการต่างๆที่กล่าวถึงในพระพุทธศาสนา เช่น การกราบบูชาพระรัตนตรัย การระลึกถึงความดี และการนั่งสมาธิในท่าที่ถูกต้อง ตามคำสอนของพระคุณพระ

…ห้ชนวนใสเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อย่ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงคุณงามความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนร่างกายทั้…

บทความนี้แนะนำวิธีการฝึกสมาธิที่สามารถปฏิบัติได้ง่าย โดยเริ่มตั้งแต่การเตรียมตัวด้วยการปฏิบัติธรรมอย่างเรียบง่าย รวมถึงการระลึกถึงคุณงามความดีที่ได้กระทำ และนั่งในท่าขัดสมาธิอย่างเหมาะสม เพื่อสร้างควา

…้มนุษย์มีเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุยเข่าหรือนั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่ไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกายท…

สมาธิ คือ ความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ วิธีฝึกสมาธิประกอบด้วยการบูชาพระรัตนตรัย, สร้างการตั้งใจดี, นั่งขัดสมาธิ และกำหนดนิมิตเพื่อเข้าสู่ภาวะความสงบ ซึ่งสามารถปฏิบัติได้ง่ายตามคำสอ

…รียมใจให้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงคุณงามความดีที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่…

สมาธิเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถพัฒนาขึ้นได้เพื่อความสงบ สบาย และความสุขในชีวิต การปฏิบัติตามแนวทางที่พระมงคลเทพมุนีได้แนะนำ สามารถช่วยให้เข้าถึงความสงบใจและนึกถึงคุณงามความดีที่ได้กระทำ นอกจากนี้ ยังมีการ

…นวาไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๖ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวมกับว่าวร่างกา…

สมาธิหมายถึงความสงบและความสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการปฏิบัติตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี เริ่มด้วยการกราบพระรัตนตรัยและทำสมาธิกับความดีที่กระทำมา จากนั้นนั่งในอริยบทที่ถูกต้องเพื่อนำคว

…รียมใจให้นุ่มนวลเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อยามคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงคุณงามความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนร่างกายทั้…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ทุกคนสามารถปฏิบัติตามได้ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อเตรียมตัวทางจิตใจ จากนั้นนั่งให้สบายและระลึกถึงคุณงามความดีที่ได้กระทำ สุดท

…ห้ถูกนวยเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายน ๆ ระลึกถึงคุณงามความดี ที่ตนทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจทำต่อไปในอนาคต จนรวบว่าร่างกายทั…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยนำไปสู่ความสงบและความเป็นสุข การปฏิบัติตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนีคือการสร้างนิสัยในการนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการอบขนพระรัตนตรัย นั่งในท่าที่สบาย บริกรรมถึงคุณงามความดี และใช้ภาพ

…ียมใจให้สมาธิเป็นเนื้องต้น แล้วสมาทานศีล 5 หรือศีล 8 เพื่อความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ รู้สึกถึงความดีที่ได้กระทำ แล้วในวันนี้ ในอดีต และที่จะในอนาคต ในอนาคต จนราวกับว่าร่างกายทั้งห…

สมาธิเป็นแนวทางการทำให้จิตใจสงบและสุขสงบตามที่พระพุทธศาสนาเสนอ การฝึกสมาธิเบื้องต้นสามารถทำได้ง่ายๆ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นนั่งในท่าที่สบายและหายใจเข้าออกอย่างเป็นธรรมชาต

…ห้มนุษย์เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อยึดความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงคุณงามความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจทำต่อไปในอนาคต จนร่างกายทั้งห…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีปฏิบัติตามที่พระมงคลพลเทพ ได้อธิบายไว้ การเตรียมใจผ่านการกราบบูชาและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ รวมถึงการนั่งในท่าที่เหมาะสม และการสร้

…0 กว่าปีของท่าน หลังที่ตั้งตรงอยู่ตลอดเวลาก็เริ่มจะปวดจะเมื่อย เมื่อยังนานๆ ขาที่เคยนั่งสมาธิ หรือมานั่งพับเพียบได้อะไรนานๆ ก็เริ่มตีง เหยียดงอไม่ค่อยสะดวกเช่นเดิม คุณยายมักพูดเกี่ยวกับเรื่องสัจธรรม และตักเตือนให…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของคุณยายที่มีจิตใจแข็งแกร่งและรักในการนั่งสมาธิ ในขณะที่คนรอบข้างรู้สึกกลัว คุณยายเลือกที่จะนั่งสมาธิเพื่อการปล่อยวางและเข้าใจชีวิต ท่านได้เล่าว่าวันหนึ่งท่านใช้เวลาทั้งวันใ

ปัญหาเกี่ยวกับความยืดหยุ่นและการทำงานของกล้ามเนื้อ เช่น ยกแขนไม่ค่อยขึ้น นั่งขัดสมาธิ นั่งพับเพียบไม่ค่อยถนัด คุณยายมัมีศรีชะน้อยๆ เวลา มัมมีศรีชะนามกว่ากัน "มัน มันๆ กังๆ" พร้อมๆ กับบอก สาเหตุว่า …

บทความนี้พูดถึงปัญหาความยืดหยุ่นและการทำงานของกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะการยกแขนที่ไม่สะดวกและการดูแลคุณยายที่มีอาการดังกล่าว คุณยายได้พบกับแพทย์และมีคำแนะนำจากหมอที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการฟื้นฟูก

…นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือศีล ๘ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงความดีที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่จะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายหมดประ…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นเองตามคำสอนของพระพุทธศาสนา และสามารถปฏิบัติได้ง่ายผ่านการเตรียมตัวด้วยการนอบน้อมบูชาพระรัตนตรัยและการยึดถือศีล 5 หรือศีล 8 รวมถึงการปฏิบัตินั่งสมาธิในท่าที่ส

…้ร่มเย็นเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือ นั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงคุณธรรมดี ๆ ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนร่างกายทั้ง…

…อง โดยการปฏิบัติตามวิธีการที่เจ้าประคุณพระมงคลเทพมุนีแนะนำ ซึ่งประกอบด้วยการทำกรรมฐานพระรัตนตรัย การนั่งพับเพียบและระลึกถึงคุณธรรมที่ดี การนั่งนิ่งให้ดวงแก้วกลมใสเคลื่อนเข้าศูนย์กลางกาย รวมถึงการนึกกำหนดนิมิตเป็น…

…ๆ ควรต้องมีวิรยอัปส์ ถ้าท่านนั่งอยู่บนพื้น ก็ตามนี้ เราต้องควรใช้ธรรมเนียมไทย ๆ คือนอบและคณนและนั่งพับเพียบให้เป็นสุข ถ้ามาท่านนั่งอยู่บนเก้าอี้ ถามามีเตียงอย่างไรที่สูง เราก็ควรใช้วิธีจิบบังคับตามความที่…

การเคารพต่อผู้มีวาสนาบารมีนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเข้าหาผูใหญ่ การรู้จักมารยาทและธรรมเนียมในการนั่ง การสื่อสาร และการเคารพนั้นสามารถนำไปสู่ความสำเร็จในกิจการต่างๆ ได้ เนื้อหานี้