ธรรมชาติบำบัดกับสมาธิ : หน้า 111/132

ธรรมะ กับ สุขภาพ โดย ย.!]].ประภาส อุตรายก่ & “ธรรมชาติบำบัดกับสมาธิ” ดูเหมือนว่าความเชื่อในวิธีการรักษาโรคนั้น มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของคนเราอย่างมากทีเดียว หลายครั้งที่เรา ทุ่มเทเงินทองอย่างมากมายเพื่อแสวงหา จนบางทีกลับทำให้เกิดความทุกข์ใจเพิ่มขึ้นมาอีกก็มี พูดถึงวิธีการรักษา แปลกใหม่และมีราคาแพง อีกทั้งต้องอาศัยความยากลำบากในการได้มานั้น ใช่ว่าจะดีเสมอไป บางทีอาจจะดี แต่ถ้า ไม่ถูกกับอาการของเรา นอกจากจะสูญเสียเงินเปล่า ถ้าโชคไม่ดีอาจจะทำให้เกิดโทษด้วย ถ้าจะให้เกิดประโยชน์จริงจัง ควรศึกษาอย่างถ่องแท้ อย่าให้ตนเองเป็นเครื่องมือของใคร การฟังจากคนอื่นเป็น เรื่องดี แต่ควรนำมาไตร่ตรองก่อน ว่าตัวเราเหมาะสมกับวิธีการดังกล่าวหรือไม่ เช่นเดียวกับ “ธรรมชาติบำบัด" ซึ่งมักจะมีทัศนะต่างๆนานา บางคนบอกว่าดีกว่าการแพทย์แผนปัจจุบัน บางคนบอกว่าไม่ใช่การรักษาฯลฯ อย่างไร ก็ตามปัจจุบันนี้เป็นวิธีที่ค่อนข้างได้รับความสนใจอยู่ไม่น้อยทีเดียว “ธรรมชาติบำบัด” เป็นศาสตร์และศิลป์ บางอย่างเป็นภูมิปัญญาตั้งแต่สมัยบรรพบุรุษ, บางอย่างเป็นการ ค้นพบในยุคหลัง, บางอย่างเป็นการรักษาแบบพื้นบ้าน ฯลฯ แม้ว่าจะมีความหลากหลาย แต่ทุกวิธีการ ค่อนข้าง ปลอดภัย มีประสิทธิภาพ เป็นธรรมชาติและเป็นการรักษาที่ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น คำว่า “ปลอดภัย” หมายถึง เป็นการบำบัดที่ไม่ก่อให้เกิดโทษ เมื่อใช้ถูกต้องตามหลัก แต่หากใช้ไม่ถูกตามหลัก อาจเกิดโทษได้ แต่ความเสี่ยง น้อยกว่าการรักษาแผนปัจจุบันทั่วไป “ประสิทธิภาพ” หมายถึงว่า ได้มีการศึกษาวิจัย รับรองผลของธรรมชาติบำบัด ทำให้เราเกิดความมั่นใจว่า ไม่ใช่เป็นเพียงแค่ส่วนประกอบของการรักษาเท่านั้น “การพึ่งพาตนเอง” นับได้ว่าเป็นผลดี โดยเฉพาะ ในสังคมปัจจุบันที่เวลาในการเดินทางอีกทั้งค่าใช้จ่ายในการ พบผู้เชี่ยวชาญเป็นเรื่องยุ่งยาก ยกเว้นวิธีการบางอย่าง ที่ ต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญเช่น การฝังเข็ม ถ้าเราจะประยุกต์ ก็ได้ โดยใช้การกดจุดหรือการนวดแทน ที่ว่า “เป็นธรรมชาติบำบัด” นั้น อาจมีคนให้คำ จำกัดความแตกต่างกันไป เราลองมาดูกันว่าอย่างไรกันแน่ เผื่อว่าถ้าใครมาบอกเราว่า นี่คือ “ธรรมชาติบำบัด” เราจะ ได้ตรวจสอบก่อนเชื่อ “การรักษาแผนปัจจุบัน” 1. เน้นการตรวจวินิจฉัยและการรักษาโรค พฤศจิกายน ๒๕๔๐ ๑๐๙ [วารสารกัลยาณมิตร