2 ครั้ง
ข้อความนี้นะกล่าวถึงการยึดมั่นในธรรมะเพื่อช่วยตัวเองและเป็นที่พึ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ยายมองเห็นว่าความทุกข์ในชีวิตจะไม่สามารถได้รับการช่วยเหลือจากผู้อื่นได้ หากไม่มีการช่วยตนเอง การพึ่งพาธรรมะภายในจึงเป็นสิ่งสำคัญในการเอาชนะอุปสรรคต่างๆ ที่เกิดขึ้น โดยยกตัวอย่างคำสอนของคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ผู้ซึ่งเป็นผู้ให้กำเนิดวัดพระธรรมกาย ผู้แนะนำให้เราใช้ธรรมะในการดำรงชีวิตเพื่อที่จะสามารถผ่านพ้นความทุกข์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ.
-การพึ่งพาตนเอง
-ธรรมะเป็นที่พึ่ง
-ความทุกข์ในชีวิต
-คำสอนของคุณยาย
-การดำเนินชีวิตด้วยธรรมะ