การหยุดนิ่งอย่างเดียว ง่ายที่สุดถึงจุดหมาย เล่ม 1 หน้า 23
หน้าที่ 23 / 123

สรุปเนื้อหา

บทนี้เน้นการฝึกการหยุดนิ่งให้กับจิตใจ เพื่อเข้าถึงจุดที่ทำให้เป็นประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น โดยหลักคือการเป็นอยู่ที่ศูนย์กลางภายใน และการผ่อนคลายร่างกายเพื่อให้จิตใจมีความละเอียดและสงบ ซึ่งมีการทำในห้องปฏิบัติธรรมเพื่อฝึกความนิ่งที่จำเป็นสำหรับการเจริญสติ.

หัวข้อประเด็น

- การหยุดนิ่ง
- ความสำคัญของการปล่อยวาง
- การฝึกปฏิบัติในห้องธรรม
- การผ่อนคลายร่างกาย

ข้อความต้นฉบับในหน้า

หยุดนิ่งอย่างเดียว "ทั้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว" สำคัญนะ สำคัญตรงที่จะทำให้เราไปถึงจุดที่กำลังจะตั้งใจจะเกิดประโยชน์แก่ตัวลูกและชาวโลก ต้องทิ้งจริง ๆ ให้ใจอยู่ที่ ศูนย์กลางภายในได้ตลอดเวลา เวลามานั่งในห้องปฏิบัติธรรม ภารกิจของลูกคือ "นิ่งอย่างเดียว" ให้มันแค่นี้ "นิ่งอย่างเดียว" นิ่งด้วยใจใสสะอาดบริสุทธิ์ หยุดนิ่งให้ละเอียดใจจะละเอียดได้ ขึ้นอยู่กับการปรับร่างกาย ให้ผ่อนคลายสบาย ๆ ใจผ่อนคลายใจกสบาย ๆ
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More