กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน : หน้า 41/123

กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน ถ้าลูกฝึกให้กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน ใจอยู่กับน้องตัวเองเสมอๆ ใจถึงไหนกายไปถึงนั่น แสดงว่าใจมีคุณภาพระดับหนึ่ง แต่ตอนนี้ลูกไปตามทาง กายไปทางใจไปโน่น แต่คอยอยู่ ต้องฝึกให้กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกันจริงๆ ที่ผ่านมายังไม่แน่นนัก ได้เป็นช่วงๆ สังเกตดู... ถ้าใจอยู่กับตัว ลูกจะมีความสุข เพราะถ้ามองไม่อยู่อยู่กับตัวก็จะมีความทุกข์ ใจลูกอยู่กับตัวเองได้ 20 เปอร์เซ็นต์ บ้าง 30 เปอร์เซ็นต์บ้าง 40 เปอร์เซ็นต์บ้าง ไปคุยกับสัตว์ สัตว์บ้างทำให้มีความสุขจนใจไม่มีคุณภาพ เดี๋ยวก็บังคับได้