การฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 25 / 31

ถ้าเราอยากฝึกสมาธิจนถึงขั้นสามารถติได้ในพาชาติ ต่อไป เราควรสร้างสมบุญบารมีอย่างไรตั้งแต่ในวันนี้? พระสัมมาสัมพุทธเจาตอเนื่องในโลก ไววา พวกเขาเกิดมาพร้อมกับอภิชฌา คือ ความไม่รู้ตัวเอง ถ้าหล่อยปล่อย

การฝึกสมาธิเป็นวิธีสำคัญในการค้นหาความจริงเกี่ยวกับตนเอง ซึ่งเราเกิดมาพร้อมกับความไม่รู้จักตนเองและต้องฝึกตัวเอ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สร้างได้เอง เป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา วิธีการฝึกสมาธิเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและการรักษาศีล จากนั้นนั่งในท่าที่สบายแล้วระลึกถึงความดีของตน วางมือใน…

…ถ้ามีดักขึ้นมาแล้วหยาบไปไม่ต้องตามหา ให้ความน้อมใจไปตามปกติ ใที่สุดจะแสดง นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้สมควร เมื่อซักซ้อมปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง…

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกอิริยาบถ เช่น ยืน นอน เดิน เรายิ่งต้องทำอย่างสม่ำเสมอ และร…

…สงสัย ใครรู้ จนฝึกสมาธิไปได้สักระยะหนึ่งเขา เริ่มรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงภายในตัว เขา กล่าวว่า "การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอทำให้ มุมมองต่อสิ่งต่าง ๆ ของผมเปลี่ยนไป รู้สึก เหมือนตัวเองตื่นจากความฝันยาวนาน อารมณ์…

…รจัดกิจกรรม แต่ผู้เข้าร่วมยังคงมุ่งมั่นในการแบ่งปันความสุขและสร้างสันติภาพผ่านประสบการณ์ที่ได้รับจากการฝึกสมาธิ โปรแกรมนี้ส่งผลให้ผู้เข้าร่วมเกิดการเปลี่ยนแปลงภายในและเข้าใจถึงการมีจุดมุ่งหมายในชีวิตผ่านการเชื่อ…

…ดก็แล้วทยไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ความนามประคองใจต่อไปตามปกติ ใที่สุดเมื่อจง นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชักซ้อมปฏิบัติอย่างต่อเนื่…

การฝึกสมาธิช่วยเปิดประตูสู่หนทางแห่งมรรคและนิพพานได้ ซึ่งสามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยเน้นการตั้งสติอยู่ที่ศูนย…

…้นแล้วหยิบไปไม่ต้องตามหา ให้ถวายอับประคองต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชักชำปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ …

บทความนี้เน้นการฝึกสมาธิเพื่อให้เกิดความสุขและสันติสุขโดยการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด ๆ การปฏิบัติอย่าง…

…้ว หยาบไปไม่ต้องตามหา ให้ความนาบประคองใจต่อไป ตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตลง นิมิตย่อมปรากฏขึ้น ใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอ สมควร เมื่ัอช้าชมปฏิบัติย่อม ๆ ไ…

…มีการแนะนำให้ปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง รักษาสมาธิและทำให้จิตใจมีความสงบ เพื่อสามารถรับรู้ถึงนิมิตต่าง ๆ การฝึกสมาธิเบื้องต้นเหล่านี้จะช่วยสร้างความสุขให้กับผู้ปฏิบัติในชีวิตปัจจุบันและอนาคต นอกจากนี้ ยังกล่าวถึงการด…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง ตามคำสอนของพระพุทธองค์ การฝึกสมาธิเบื้องต้นเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อตั้งสติ จากนั้นให้นั่งในท่าที่สบา…

…มาเหมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิ เพื่อให้เข้าสู่พระธรรมกายภายใน อาศัยมณีถึง "อโลกกสิณ" คือกลิ่นแสงส่งขึ้นเป็นเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิ…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าสู่พระธรรมกาย โดยให้ความสำคัญกับการมีจิตใจที่สงบและไม่ต้องเร่งรัดในการเห็นนิมิต. มีข้อควรระ…

…จต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่จดลง นิมิตอย่าปรากฏขึ้นใหม่อีก 3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิให้เข้าเข้าสภธรรมชาติภายใน อาศัยการนึก "อโลกาลิน" คือ กลิ่นแสงส่งผ่านเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจ…

การฝึกสมาธิช่วยให้เกิดการปฏิบัติที่มั่นคงในการเข้าสู่ 'ดวงธรรม' หรือ 'ดวงปฐมมรรค' ซึ่งเป็นประตูสู่นิพพาน สามารถ…

…เกิดขึ้นแล้วหายไปไม่ต้องตาม ไปตามนารปะคงใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นินยมต่อปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชักชอบปฏิบัติอยู่เสมอ …

การฝึกสมาธิเบื้องต้นเป็นเครื่องมือที่จะนำไปสู่การเข้าถึงนิพพาน โดยการระลึกถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ ทำใ…

…ุปมาเหมือนการขึ้นและตกของดวงตะทีดี เราไม่อาจเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลเกี่ยวกับดุลมาหาใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิพอให้ถึงพระธรรม-กายภายใน อาการนึกถึง "โลกสันติ" คือกลิ่นแสงสว่างเป็นนาทีเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิแล้วด…

การฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ในทุกที่ ด้วยการทำใจให้สงบและไม่ใช้กำลังเมื่อฝึกฝน สำคัญคือการนึกถึง 'ศูนย์กลา…

…เหมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลเกี่ยวกับดวงตามฤทธิ์ใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้ถึงพระธรรมกายภายใน จะซำารถิน "อโลกสิ้น" คือกลิ่นแสงสว่างเป็นภาพเบื้องต้น เมื่อฝึกสมานคนเข้าถ…

บทความนี้พูดถึงวิธีการฝึกสมาธิและการเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นความสำคัญของการมีจิตอ่อนโยน และการไม่ใช้กำลังในการฝึกสมาธิ รวมถึงข้อแ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกด้านอย่างเป็นสุข ไม่ประ

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่ทุกคนสามารถสร้างขึ้นได้ การฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางพระมงคลเทพมุนีประกอบด้วยการเตรียมใจ การทำสมาธิในท่านั่งที่เหมาะสม และการนึกถึงดวงแ…

…ิดขึ้นแล้วหายไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อลงบน นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิขึ้นอยู่กับที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ยอมเป็นจังหวะให้ดีความสุขได้พอสมควร เมื่อถึงซ้อมปรับจิตอยู่เสมอ ๆ ไม…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิโดยเน้นที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งเรียกว่า 'ดวงรวม' ที่นำไปสู่นิพพาน การภาวนาเป็นสิ่งสำคัญที่สามารถทำได้ทุก…

…จแค่นั้น สิ่งจะหยุดได้ก็ต่อเมื่อเกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิเกิดผลได้ "ดวงปุ้มเศียร" ที่ใส่ในใจ สายเกินสวย ติดต่อกันอยู่ที่ศูนย์กลางร่างกายแล้ว ให้มันตริกระลึกน…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิเพื่อให้ได้มาซึ่งความสุขและความสำเร็จในชีวิต โดยมีข้อควรปฏิบัติในการฝึกสมาธิ เช่น ไม่ใช้กำลัง ไม่เร่…

…เสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เรา ไมอาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมมหาใจเข้า ออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรม- กายภายใน อาศยานนี้ถึง “โลกกสิณ” คือ กลิ่นแสงส่งร่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึก…

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึง ‘ดวงธรรม’ เป็นวิธีที่ไม่ได้เหมาะสำหรับการนั่งในท่าเฉพาะ แต่สามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ เมื…

…มก็ขึ้นแล้วหายไปไม่ต้องตามหา ให้ความอบอุ่นใจไป ตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิยมย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเป็นดวงแก้วใสๆดูแลด้วยกันตลอดไป ๕. ควรตั้งใจให้ดีในชีวิตที่ถูกต้องดัง จะส่งผลให้เป็นผสมความสุขความเจ…

เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกสมาธิและวิธีการตั้งจิตใจที่ศูนย์กลางกาย โดยอธิบายถึงดวงเล็กๆ ที่ช่วยในการปรับสภาพจิตใจและส่งผลให้เกิดความ…

…ล้วจะหายไปก็ไม่ต้องตามหา ให้วานครบประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตลง นิมิตอ่อนปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อชักช้าปฏิบัติเสมอ ๆ ไม่ทอด…

การฝึกสมาธิเริ่มจากการตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย รักษาความสงบ ไม่เร่งรีบ หรือกดลิ้น ให้พิจารณาอย่างมีสติ สามารถฝึกใน…

…ิดขึ้นแล้วหยิบไปไม่ต้องตามหา ให้ความนามประคองใจไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอ สมควร เมื่อซึกชอบปฏิบัติอย่างต่อเนื่…

การฝึกสมาธิที่แนะนำในบทความนี้มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้ฝึกเกิดความสุขและสงบจิตใจได้ในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการนึ…