8 ครั้ง

ถึงคราวเจริญภาวนาก็ทำให้ใจสงบนิ่งได้เร็ว ไม่ฟุ้งซ่านด้วย ตัณหา ทำให้สามารถบรรลุธรรมได้เร็วไว ๓) ชาคริยานุโยค คือ การประกอบความเพียรเครื่อง ตื่นอยู่ ซึ่งหมายถึงการเจริญภาวนาอย่างต่อเนื่องในทุกอิริยาบถ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ตลอดทั้งวันทั้งคืน เพื่อมุ่งปราบกิเลสให้ หมดสิ้นไปอย่างเด็ดขาด อย่างไรก็ตาม ผู้ที่จะประกอบความ เพียรได้ทุกอิริยาบถก็เพราะสามารถสำรวมอินทรีย์ และรู้ ประมาณในการบริโภคอาหารเป็นนิสัย ผู้ที่ประกอบความเพียรเพื่อกำจัดกิเลสอย่างสม่ำเสมอนี้ ย่อมช่วยให้การปฏิบัติอริยมรรคมีองค์ ๘ สมบูรณ์ครบถ้วน โดย เริ่มตั้งแต่ความเห็นทุกข์ภัยในวัฏสงสาร ซึ่งเป็นความเห็นถูก ต้องหรือสัมมาทิฐิ ส่งผลให้คิดถึงการออกบวช ซึ่งเป็นความคิด ถูกต้องหรือสัมมาสังกัปปะนั่นเอง สำหรับเรื่องอินทรียสังวรนั้น ก็คือ สัมม
- ความรู้ประมาณ