ความรู้ประมาณ : หน้า 63/188

ด ไม่มีถอนถอย และการที่ใจจะหยุดนิ่งอยู่ในศูนย์กลางกายได้นั้น ก็ต้องปฏิบัติอริยมรรคมีองค์ ๘ ในชีวิตประจำวันอย่างครบถ้วน และต่อเนื่องในทุกอิริยาบถ ตลอดวันและตลอดคืน ที่เรียกว่า อปัณณกธรรม นั่นเอง ๒. การสร้างคนในยุคกลางพุทธกาล ในช่วงเวลาที่ยังไม่มีการบัญญัติพระวินัยนั้น พระสัมมา สัมพุทธเจ้าได้ทรงกำหนดให้พระอุปัชฌาย์และพระอาจารย์ทำ หน้าที่เป็นผู้ฝึกนิสสัย ๔ และอปัณณกธรรม ๓ ให้แก่ศิษย์โดย ทรงกำหนดไว้ใน อุปัชฌายวัตร และ อาจาริยวัตร” ซึ่งเป็น กิจวัตรประจำวันต่างๆ ที่แฝงไว้ด้วยหน้าที่ ๒ ประการ คือ ๑) เป็นต้นแบบความประพฤติที่ดีงามและความรับ ผิดชอบส่วนรวมของสงฆ์ให้กับพระลูกศิษย์ ๒) เป็นอาจารย์อบรมสั่งสอนให้พระลูกศิษย์รู้จักการ ดำรงชีวิตด้วยนิสัย ๔ รวมทั้งการสำรวมอินทรีย์ การรู้ ประมาณในโภชนาหาร และการหมั่นบำเพ็ญเพียรภาวนา โดยพระองค์ทรงกำหนดงานต่างๆ ไว้ในกิจวัตรประจำวัน ตั้งแต่ตื่นนอนก่อนรุ่งสางจนกระทั่งเข้านอนในตอนดึก อีกทั้งยัง กําหนดการงานในแต่ละช่วงชีวิตไว้อย่างละเอียดลออ เช่น ใน ยามเจ็บไข้ได้ป่วย หากพระอุปัชฌาย์ พระอาจารย์ หรือพระลูก ต้นเหตุอุปัชฌายวัตร, วิ.ม. ๖/๒๗/๑๓๖ (มมร.) ๒ อาจารย์และอันเตวาสิก, วิ.ม. ๖/๙๒/๑๗๔ (มมร.) ความรู้ประมาณ รากฐานความมั่นคงของพระพุทธศาสนา พุทธกิจเร่งสร้างคน