4 ครั้ง

ด้วยพระมหากรุณาอันยิ่งใหญ่ ที่จะช่วยชาวโลกให้พ้นทุกข์ พระองค์จึงทรงประกาศพระศาสนา เพื่อบอกความลับที่ปกปิดมานานให้ คนทั้งโลกได้รู้ความจริงว่า วิธีปฏิบัติเพื่อบรรลุธรรมที่สามารถกำจัด ทุกข์ให้สิ้นไปจากคนเราได้เด็ดขาดนั้น อยู่ในกายกว้างศอก ยาววา หนา คืบ ของคนเรานี่เอง ปรากฏว่ามีผู้ที่ฟังแล้วตามทันบ้าง ไม่ทันบ้าง ผู้ที่ ตามทันก็ปฏิบัติตามจนสามารถบรรลุธรรมตามพระองค์ไปได้ สาเหตุที่ มีความแตกต่างเกิดขึ้นดังนี้ ก็เป็นเพราะว่าทักษะในการฝึกควบคุม จิตใจให้หลุดพ้นจากอำนาจกิเลสของแต่ละคนที่สั่งสมข้ามภพข้ามชาติ มาไม่เท่ากัน เมื่อพระองค์ทรงพบอุปสรรคเช่นนี้ จึงทรงเปลี่ยนมาใช้ความรู้ ประมาณในปัจจัย ๔ เป็นบทฝึกอบรมใจของพุทธบริษัท ๔ โดยทรง เริ่มต้นง่ายๆ จากการฝึกควบคุมใจให้รู้จักประมาณการบริโภคปัจจัย ๔ โดยทรงสอ
- การฝึกอบรมใจ