การใช้สมาธิในการเรียน : หน้า 73/77

ไปเรียนปริญญาตรีที่เมืองนอกจนได้เกียรตินิยม ทั้งที่เป็น นักเรียนไทย ที่ต้องไปเรียนแข่งกับฝรั่ง เรามีเทคนิคอะไร พิเศษหรือเปล่า อยู่ที่โน่นจะไม่ทิ้งเรื่องการฝึกสมาธิเลย คือยิ่งเรียนยากหรือ เรียนหนัก ยิ่งทิ้งไม่ได้เลย อย่างเพื่อนที่อยู่ห้องเดียวกันหรืออาจารย์ จะรู้ว่าผมฝึกสมาธิ เพราะตรงจุดนี้ช่วยเราได้เยอะ ช่วยอธิบายให้เห็นภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับการนำสมาธิมาใช้ จากความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับตัวผมเองคือ สมาธิทำให้ เรามีความสุขกับสิ่งที่เราทำ เช่น ในการเรียน ก็ทำให้ผมเรียนอย่าง มีความสุข และเมื่อมีความสุขแล้ว ก็ทำให้เราอยากเรียน เมื่ออยาก เรียนก็จะทำให้เรียนได้ดี ซึ่งถ้าเราสังเกตจากตัวเอง วันที่ได้ฝึกสมาธิ วันนั้น จะรู้สึกใจมันเบา ๆ ไม่มีเรื่องเครียด เรื่องกังวล ใจมันจะ สบาย ไม่รู้สึกเบื่อต่ออะไร เวลาเข้าไปนั่งเรียนใจมันว่าง ๆ พร้อมที่จะ รับสิ่งที่อาจารย์สอน เมื่อใจมันพร้อม เวลาอาจารย์สอนเราก็จะเข้าใจ จากประสบการณ์ สมาธิช่วยด้านความจำไหม ผมเป็นคนจำไม่เก่งนะ (หัวเราะ) ถึงได้เลือกเรียนวิศวะฯ คำถามนี้ผมอยากอธิบายว่า สมาธิช่วยทำให้เรามีความสนใจยาว มากขึ้น อย่างการนำไปใช้ในห้องเรียน ถ้าเรามีความสนใจสั้น แล้ว นั่นหมายถึงสมาธิเราสั้นด้วย ทำให้ใจวอกแวก ไม่มีความ สนใจยาวพอที่จะใส่ใจเนื้อหาที่อาจารย์สอน ก็เลยทำให้ไม่เข้าใจ พอไม่เข้าใจก็ทำให้ไม่อยากเรียน ซึ่งผลทำให้เราต้องไปไล่อ่าน หนังสือตาม ย้อนทำความเข้าใจเองภายหลัง และถ้าเราเป็นอย่างนี้ ทุกวิชา จะทำให้เราเรียนหนักมาก ๆ ซึ่งเมื่อรู้สึกเรียนหนักก็จะเบื่อ แล้วจะมีผลพวงต่อไปเรื่อย ๆ เคยมีปัญหาด้านการเรียนบ้างไหม แล้วทำอย่างไร มี..ช่วงทําวิทยานิพนธ์ปริญญาเอก คือ แก้ปัญหาหนึ่งในการเขียน โปรแกรมคอมพิวเตอร์สำหรับใช้ในวิทยานิพนธ์ไม่ได้ ติดปัญหานี้อยู่ นานมาก 3-4 เดือน จนรู้สึกท้อ ก็เลยใช้วิธีทำใจนิ่ง ๆ แล้วอธิษฐาน ขอบุญช่วย ซึ่งแปลกมากเลย อัศจรรย์มาก ผมคิดออกภายในเย็นวัน นั้นเอง ทั้งที่ปัญหานี้ติดจนไม่มีทางแก้แล้ว ผมว่าการเรียนนี่...นอกจาก จะต้องใช้สมาธิแล้ว....ยังต้องใช้บุญช่วยด้วยนะ (หัวเราะ) 144 | 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 108 วิธีเรียนเก่งโคตร..โคตร 145