ผลที่ได้รับด้านสุขภาพและพฤติกรรม : หน้า 68/132

๒. ความคิดเห็นเกี่ยวกับผลที่ได้รับด้านสุขภาพและ พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ๒.๑ การปฏิบัติตามแนวคิดของโครงการฝึก ทบทวนฯ นี้จะทำให้มีสมรรถภาพร่างกายที่แข็งแรงยิ่ง ขึ้น จากผู้เข้าอบรมจำนวน ๗๑ คน มีผู้เห็นด้วยร้อยละ ๓๗.๘๐ เห็นด้วย ไม่เห็นด้วย เห็นด้วย ไม่เห็นด้วย ๑๕.๘๙% ๘๔.๑๑% lo lo.loo% ๗๗.๘0% ๒.๒ ผู้เข้าอบรมสามารถปรับเปลี่ยนแนวอาหาร และวิถีชีวิต เพื่อเป็นการป้องกันโรคด้วยตนเองและ บรรเทาอาการเจ็บป่วยให้ลดลง มีผู้เข้าอบรมเห็นด้วย รอยละ ๘๐.๖๐ เห็นด้วย ไม่เห็นด้วย ๒.๔ ภายหลังเข้าร่วมโครงการฝึกทบทวนฯ พฤติกรรมเหล่านี้ในชีวิตประจำวันเปลี่ยนแปลงดังนี้ ๒.๔.๑ ดมกาแฟ ลดลงร้อยละ ๓๔.๕๐ สูบบุหรี่ ลดลงร้อยละ ๒๘.๓๐ ดื่มสุรา ลดลงร้อยละ ๓๕.๔๐ รับประทานอาหารจานด่วน ลดลง ร้อยละ ๔๒.๗๐ 0 ดื่มกาแฟลดลง 11 ดื่มสุราลดลง ๒๘.๓๐% 01 สูบบุหรี่ลดลง รับประทานอาหาร จานด่วนลดลง ๔๒.๙๐% ๑๙.๔๐% 10.50% ๓๔.๕๐% ๓๕.๔๐% ๒.๓ สามารถแนะนำผู้อื่นในด้านอาหารเพื่อ สุขภาพได้ เห็นด้วยร้อยละ ๔๔.๑๑ ๒.๔.๒ การตรวจสุขภาพ ๖๔.๒๐ เพิ่มขึ้นร้อยละ การออกกำลังกาย เพิ่มขึ้นร้อยละ ๖๖.๐๐ การนั่งสมาธิ เพิ่มขึ้นร้อยละ ๗๓.๕๐ การทำบุญดักบาตร เพิ่มขึ้นร้อยละ ๓๒.๕๐ กัลยาณมิตร ๖๖ พฤศจกายน ๒๕๐.๐