1 ครั้ง
ในทุกลมหายใจ เราต้องตระหนักถึงความเสื่อมที่เกิดขึ้นกับร่างกายและจิตใจ ความชารได้ดึงความแข็งแรงและความเป็นหนุ่มออกไป ทำให้เกิดความไม่มีกำลังทั้งกายและใจ เราต้องพิจารณาโทษของความตายให้เห็นอย่างชัดเจน ทั้งนี้เพื่อที่จะทำให้ชีวิตของเรามีประโยชน์ก่อนที่เราจะหมดลมหายใจ ยังไงเราก็ต้องเผชิญหน้ากับความตาย ดังนั้นการทำความดีในขณะที่เรายังมีชีวิตอยู่จึงเป็นสิ่งสำคัญ
-ความเสื่อมของร่างกาย
-โทษของความตาย
-การปฏิบัติธรรม
-การเตรียมตัวก่อนตาย
-ความสำคัญของการทำดี