2 ครั้ง
หนังสือเล่มนี้เป็นเอกสารเกี่ยวกับการสวดมนต์ที่เน้นการปฏิบัติตามหลักการของวัดพระธรรมกาย โดยมีการบรรยายเกี่ยวกับหลักสิกขาที่ผู้ปฏิบัติควรศึกษและเข้าใจ คำสอนเหล่านี้มีประโยชน์ในการปลูกฝังทักษะทางจิตใจที่ดีและการปรับการใช้ชีวิต ตามแนวทางของพระพุทธศาสนา เนื้อหาให้ความรู้เกี่ยวกับการฝึกฝนสติและสมาธิรวมถึงการใช้คำสอนในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างสันติสุขที่ยั่งยืน
-การสวดมนต์
-หลักการของวัดพระธรรมกาย
-สติและสมาธิ
-พระพุทธศาสนา
-การใช้ชีวิตตามคำสอน