1 ครั้ง
เนื้อหานี้เน้นการพิจารณากายและความไม่ประมาทในชีวิต โดยอ้างอิงถึงคำสอนของพระสัทธุทตรเถเจ้า สิ่งสำคัญคือการมีสติและความคิดในการทำงานและการดำเนินชีวิต เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิด แก่ เจ็บ ตาย และการพ้นทุกข์ โดยสอนให้พิจารณาความเป็นจริงของร่างกายและลักษณะต่างๆ ในชีวิต
-การพิจารณากาย
-ความไม่ประมาท
-พระธรรม
-การดำเนินชีวิต
-การหลีกเลี่ยงการเกิด แก่ เจ็บ ตาย