0 ครั้ง
ในเนื้อหานี้มีการกล่าวถึงข้อคิดจากคำสอนของพระอุปเสนเจ้าเกี่ยวกับการยินดีในสิ่งที่มีอยู่ แม้จะเป็นของเลว และการสร้างจิตที่สงบโดยการปฏิบัติธรรม การทำใจให้หยุดดูในอารมณ์เพื่อความเป็นสมณะบริบูรณ์ เป็นการรวมความรู้เกี่ยวกับการเลือกเส้นทางจิตใจและความสงบที่สำคัญในชีวิต โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่พบกับความยากลำบาก นอกจากนี้ยังมีการหยิบยกถึงสองแนวทางที่ช่วยให้พระโยคาวจรสามารถเดินทางสู่ความยั่งยืนในธรรม.
-การทำใจสงบ
-การปฏิบัติธรรม
-คำสอนของพระอุปเสนเจ้า
-การเป็นสมณะ
-ทักษะในการอยู่ในอารมณ์