1 ครั้ง
เนื้อหาพูดถึงหลักการของธรรมาภิบาลสีที่พระโยคาวารควรปฏิบัติ โดยเน้นการไม่ยอมอ่อนน้อมต่อใครเพื่อผลประโยชน์ส่วนตัว รวมถึงการไม่เลือกกินอาหารตามสถานะและเข้าใจถึงโทษของการติดรสอาหาร นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการไม่ทุกข์ร้อนเมื่อไม่ได้รับอาหาร ข้อความเหล่านี้สะท้อนถึงการใช้ชีวิตที่มีจิตสำนึกและเป็นกลางในด้านอาหารและปัจจัย 4.
-มิลินทบัญญา
-ธรรมาภิบาลสี
-พระโยคาวาร
-การใช้ชีวิต
-อาหารและสุขภาพ
-หลักการทางพระพุทธศาสนา