2 ครั้ง
บทความนี้กล่าวถึงคำสอนของพระสรัญญูเถรเกี่ยวกับการนั่งคู่ลิงค์และการใช้ชีวิตของพระโยคาวจรที่ควรเลียนแบบธรรมชาติของเนื้อในป่า โดยมีการเปรียบเทียบให้เห็นถึงการอยู่ในป่า การหลบหลีกอันตราย และการมุ่งสู่พระนิพพาน ที่ชี้ให้เห็นว่าพระโยคาวจรควรมีความระมัดระวังในชีวิตประจำวันและไม่ควรเข้าหรือเห็นผู้ที่มีความอิจฉาและเกียจคร้าน เพื่อดำเนินการฝึกฝนตนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
-การนั่งคู่ลิงค์
-พระโยคาวจร
-ธรรมชาติของเนื้อในป่า
-การปฏิบัติธรรม
-การหลบหลีกกิเลส