การฝึกสมาธิและความสุขภายใน : หน้า 191/216

> วันอังคารที่ ๒๕ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๙ จะนั่งให้ใจละเอียดต้องทั้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว ใจจึงจะละเอียด เมื่อจิตบริสุทธิ์ก็มาเทรกไม่ได้ ใจต้องเกลี้ยงจริง ๆ จึงจะเทรกไม่ได้ จิตบริสุทธิ์สำคัญมาก คุณยายปุกท่านใจดี เป็นชาวสวน ที่เคยเล่าให้ฟังว่า ก่อนมาบวช อยู่วัด ท่านจะมีโรงเตา เห็นวันรุ่น ๆ จึงเดินไปดู เห็นวันข้างจากแม่ไก่ ที่กำลังกลไข่ให้เป็นตัว เห็นเท่านั้นแหละคิดได้ จึงสอนตนเอง ตลบมุ้งมิ ใช้กองนอนเพื่อกันหยุงขึ้น ไม่กลัวยุงแล้ว นั่งสมาธิเหมือนกับแม่ก่ำกล กิ้งไข่ก่อน แล้วเข้าถึงธรรมเลย จากนั้นจึงมาบวช ที่แม่ให้ฟังจะได้เห็นว่า ท่านใจดีดนาดไหน > วันพุธที่ ๒๖ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๙ เราต้องฝึกหยุดนิ่งให้มีความสุขแบบ อากสิโล คือ สุขหยุด เหมือน ไม่มีเวลา > วันศุกร์ที่ ๒๘ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๙ บางคนมีทรัพย์ก็ยังเป็นทุกข์ คนจนก็ทุกข์แบบคนจน คนรวยก็ทุกข์ แบบคนรวย ทั้งคนรวยและคนจน ต่างก็แสวงหาความสุข แต่ความสุข ที่แท้จริงอยู่ภายในตน เมื่อใจเราไม่อยากได้สิ่งใด เราจะได้ทุกสิ่งที่ต้องการ คำนิยามจริง ๆ ทำนี้ ๆ เฉย ๆ เดียวก็มาเอง ขอให้มีศีลธรรม ไม่ต้องไปทะเกียกตะกาย อะไรเลย คนไม่มีศีลธรรม ใจจะไม่มีความสุขใจที่ไม่มีหวังไม่มีงกวัล ใจ จะละเอียดไปเอง แค่เฉย ๆ จะนั่งธรรมะได้ดี ต้องไม่รีบรียที่จะเอาใจ ไปวางไว้ที่ศูนย์กลางกาย เมื่อใจยังไม่พร้อมให้ทำใจสบาย ๆ ถ้ารังรีน ก็จะถึง สรุปโอวาทประจำวัน พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๙ ๑๙