การพัฒนาตนเองในพรรษา : หน้า 93/132

รักษาใจอยู่ค่ะให้กลับมาเป็นอย่างที่ควร จะเป็น ก็ต้องอาศัยการพิจารณาในเรื่อง ต่างๆ ด้วยคือ พิจารณาให้ใจปลดปล่อย เรื่องต่างๆ ออกไป และนักธรรมะเข้าไป แทน ลูกยังทำไม่ได้เต็มที่นักแต่ช่วงนี้ก็ดี ขึ้นแล้ว พอเริ่มต้นได้ที่เมื่อไหร่ลูกก็จะ รู้ตัวเองและตั้งใจว่า จะทําให้ต่อเนื่องไป นานๆ คงต้องสำรวจเรื่องศีล สมาธิทุกวัน ไม่เช่นนั้นคงจะเป็นไปได้ยากที่จะทำให้ได้ ตลอดพรรษา เพราะเราไม่ได้เดือนหรือ ให้กำลังใจย้ำเป้าหมายความตั้งใจของ ตนเอง ทำให้เราอาจลืมเลือนไปได้ว่า เรากำลังตั้งใจจะทำอะไร หากว่าปล่อยจ ให้ห่างจากเป้าหมายไปวันหนึ่ง ก็เหมือน ถอยห่างไปก้าวหนึ่งและมักจะมีก้าวต่อไป ตามมาโดยที่ไม่รู้ตัว ลืมไปได้อย่างไม่น่า จะลืมเลยค่ะ นี่สังเกดจากตัวลูกนะคะ ยิ่ง เรื่องธรรมะก็เหมือนกันค่ะ ห่างไปวันหนึ่ง ยิ่งเหมือนถอยไปหลายก้าวเลยห่างก็ห่าง เป็นช่วง ดีก็เป็นช่วง นี่คือความไม่ ต่อเนื่องของลูกเป้นสิ่งที่ในพรรษานี้ต้อง ปรับปรุงเสียใหม่ ลูกสังเกตดูตนเองว่า หากก่อน นอนใจเป็นสมาธิ ตื่นมาใจก็เป็นสมาธิได้ ง่าย การย้าความตั้งใจของตนเองลูกจะ ทำในตอนตื่นจากการนอน ตื่นขึ้นมาก็ ต้องรู้สึกต่อว่า ตั้งใจจะตรึกธรรมะเอา ธรรมะเป็นหลักในใจ หากได้ตั้งหลักที่ดี ในตอนเช้าลูกก็จะทำได้ต่อเนื่อง ลูกสังเกตดูตนเองว่า หากก่อนนอนใจเป็น สมาธิ ตื่นมา ใจก็เป็นสมาธิได้ง่าย การย้าความตั้งใจ ของตนเองลูก จะท่า ในตอนตื่น จากการนอน ตื่นขึ้น แตถา เช้าวันใดลูกตื่นมาไม่ค่อยมีสติไม่ได้นึกถึง มาก็ต้องรู้สึกต่อว่า ความตั้งใจ วันนั้นก็จะเรื่อยๆ มาเรียงๆ ตั้งใจจะตรึกธรรมะเอา ด้วยเช่นกัน พรรษานี้ ก็จะทำให้ดีค่ะ ลูก นึกไม่ออกว่า หากพรรษานี้ยังไม่ได้ดังใจ แล้วจะเป็นอย่างไร ก็ไม่นึกดีกว่านะคะให้ ธรรมะเป็นหลัก กัลยาณมิตร สด กันยายน ๒๕๔๑