การรักษาใจให้ดี : หน้า 95/132

เรื่องธรรมะ ใจจะสบาย นั่งอยู่คนเดียวได้ แต่ถ้าสิ่งที่ลูกนักหรือคิดไม่ใช่เรื่องที่ดีนัก อาจจะเป็นเรื่องที่เราไม่พอใจ ใจก็จะไม่ สบาย เบื่อหรือหงุดหงิดบ้าง แม้แต่ตัว เราก็จะไม่อยากอยู่กับตัวเอง ต้องไปหา คนอื่นซึ่งก็ช่วยได้บ้างไม่ได้บ้าง หลวงพ่อ ก็จะอยู่ได้สบายแต่ถ้าเลื่อนลอย มันก็ ทำให้มีเรื่องต่างๆ เข้ามาในใจได้มาก ทีเดียว บางครั้งลูกก็รู้สึกไม่มีอิสระบ้าง หลายอย่างคะลูกก็ต้องปรับใจ รักษาใจให้ ดีขึ้น ทำไปทีละวันค่ะ จะพยายามทำให้ ดีทุกวัน ลูกอยากเป็นอย่างคุณแม่จังเลยค่ะ ท่านสอนให้ลูกนึกถึงเรื่องที่ดีใจจะได้สบาย ปีนี้ลูกอายุ ๑๖ แล้ว แต่ก็เหมือนยังไม่ เมื่อมานั่งในรอบก็จะทําใจนิ่งๆ ได้ง่าย มี หลายรอบเหมือนกันค่ะ ที่ลูกไม่ได้รักษา ใจตั้งแต่นอกรอบ พอมานั่งก็ไม่รู้จะเริ่ม ตรงไหน ได้แต่นั่งคิดโน่นคิดนี่ เพราะใจ ไม่คุ้นกับความนิ่ง เฉยๆ ทำให้บางครั้ง ลูกก็รู้ กว่าการเริ่มต้นปรับใจใหม่ช่าง อึดอัดเสียเหลือเกินค่ะ ลูกยังไม่ได้เล่าให้คุณแม่ฟังเลยว่า ในพรรษานี้ทุกวันพระ จะมีการนั่งตั้งแต่ บ่ายโมงครึ่งจนถึง ๓ ทุ่ม แล้วแต่ความ สมัครใจของแต่ละคนว่าจะนั่งรวดเดียว หรือจะออกมาพักทำกิจวัตรบ้างก็ได้ค่ะ ตอนนี้ก็พิตกัน ลูกก็พยายามจะฟิตตามค่ะ อาจจะไม่ฟิตมากแต่อยากทำให้ต่อเนื่องค่ะ ลูกรู้ กว่าถ้าเมื่อไหร่ที่มีเบ้าหมายในใจชัด ต่างจากเดิมมาก แต่ก็รู้สึกแก่ขึ้น มันช้อนๆ หลวงพ่อท่านสอนให้ กันอยู่คะ ลูกได้นึกให้ช่วยเหลือตัวเอง ลูกนึกถึงเรื่องที่ดี ใจ จะได้สบาย เมื่อมานั่ง ในรอบก็จะทำใจนิ่งๆ ได้ง่าย มีหลายรอบ ตั้งแต่ยังเด็กทีเดียว ไม่ลำบากค่ะ แต่ก็ไม่ สบายเหมือนเมื่อก่อน บางครั้งลูกก็รู้สึก เหนื่อย (สงสัยเริ่มแก่แล้วจริงๆ) แต่ ทั้งหมดก็เพื่อแลกกับการนักตัวและสร้าง บารมี ทำในสิ่งที่เป็นหน้าที่ของลูกสิ่งที่ ควรจะทำ และต้องทำ เพื่อตัวเองด้วยค่ะ เป็นอันดับแรกอีกไม่นานก็คงจะหมด รอบ พอมานั่งก็ไม่รู้จะ เวลาแล้ว ดอนนี้ ที่วัดก็มีฝนตกนะคะ บาง วันก็ตกแรงทีเดียวท่า ให้อากาศเย็นสบายดี นี่เดือน ก.ค. อีกไม่นานก็เข้าสู่เดือน ส.ค. แล้ว จะมีงานบวชอุบาสิกาแก้ว นั่นเพิ่ง ทราบจากทางจดหมายว่า คุณแม่จะบวช เหมือนกันค่ะ ที่ลูกไม่ ได้รักษาใจตั้งแต่นอก เริ่มตรงไหน ได้แต่นั่ง คิดโน่นคิดนี่ เพราะใจ ไม่คุ้นกับความนิ่ง กัลยาณมดร ๗๓ กันยายน 01