4 ครั้ง
เมื่อเข้าใจเรื่องทานและการสงเคราะห์อย่างแท้จริง จะช่วยให้ใจเราสว่างและเปิดกว้างมากขึ้น เราจะรู้สึกอยากแบ่งปันทั้งสิ่งของและความรู้แก่ผู้อื่น รวมถึงมีความปรารถนาที่จะช่วยเหลือผู้ที่ประสบความทุกข์ แม้ไม่ใช่ญาติของเรา เมื่อเราส่งเสริมความดีจะช่วยให้สังคมมีความสุขและปรองดองมากขึ้น การยกย่องคนดีและการช่วยเหลือกันในช่วงเวลาที่ทุกคนเผชิญกับความยากลำบากทำให้สมาคมมีความแข็งแกร่งและเต็มไปด้วยความร่วมมือ เพื่อสร้างสรรค์สังคมที่ดีขึ้น.
-การปลดปล่อยใจจากความโลภ
-การแบ่งปันและการช่วยเหลือ
-การยกย่องคนดีและส่งเสริมความดี