วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น : หน้า 124/140
บ้าน-วัด-โรงเรียน ต้นแบบฟื้นฟูศีลธรรมโลก : หน้า 124/140 เรียนรู้การฝึกสมาธิขั้นพื้นฐานเพื่อความสงบและความสุขในชีวิตประจำวัน
1 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
สมาธิ คือ ความสงบ และความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยพระพุทธศาสนาเสนอการฝึกสมาธิเป็นข้อปฏิบัติเพื่อการดำรงชีวิตอย่างมีความสุขและไม่ประมาท การฝึกสมาธิสามารถทำได้ง่ายๆ ทั้งนี้เพื่อเสริมสร้างสติสัมปชัญญะและปัญญาในชีวิตประจำวัน การฝึกสมาธิไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความสงบให้แก่จิตใจ แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและร่างกายอีกด้วย เรียนรู้วิธีการทำให้สมาธิเพิ่มขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพได้ที่ dmc.tv
หัวข้อประเด็น
-ความหมายของสมาธิ
-ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
-วิธีการฝึกสมาธิ
-การนำสมาธิไปใช้ในชีวิตประจำวัน
ข้อความต้นฉบับในหน้า
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
สมาธิ คือความสงบ สบาย และความรู้สึก
เป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วย
ตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อ
ควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม่
ประมาท เต็มไปด้วยสติสัมปชัญญะและปัญญา อันเป็น
เรื่องไม่เหลือวิสัย ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ ดังวิธี
www.kalyanamitra.org
Tags : #สมาธิ #การฝึกสมาธิ #พระพุทธศาสนา #สติ #ความสงบ
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More