สุขภิถิจิตปาโถ : หน้า 115/141
DIRI Journal : หน้า 115/141 การสำรวจสุขภาพจิตและการดูแลจิตใจด้วยการปฏิบัติธรรมที่ช่วยในเรื่องการผ่อนคลายและเพิ่มความสุขในชีวิต.
2 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
บทความนี้สำรวจเรื่องสุขภิถิจิตและการสร้างสุขด้วยการปฏิบัติธรรมในลักษณะต่างๆ การดูแลจิตใจด้วยปฏิจจสมุปบาทและการฝึกสติ ทำให้สามารถมีสุขภาพจิตที่ดี สามารถเชื่อมโยงกับความสุขในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผ่านการทำสมาธิและการเจริญสติ ในสถานการณ์ที่ต้องเผชิญกับความเครียด เช่น การใช้เทคนิคการทำสมาธิและการมองเข้าใจสภาวะจิตใจ การเปิดใจยอมรับสิ่งต่างๆ การมีสติในทุกขณะและการสร้างบรรยากาศที่ดีรอบตัวเอง ทำให้จิตใจสงบและมีความสุข
หัวข้อประเด็น
-สุขภิถิจิต
-การปฏิบัติธรรม
-การดูแลจิตใจ
-เทคนิคการทำสมาธิ
-การสร้างสุขในชีวิต اليومية
ข้อความต้นฉบับในหน้า
สุขภิถิจิตปาโถ เหติฑําศตาลเส คัคคีน จีตํานี sahassani sanemitta sabbakāra pariparāni ayatapanhi dighaguli mudutalunahatṭāpo jālahtṭāpo
1. unhisānkhaṗādo ehjijāṅgāṭṭhitkova anonamante ukbhoi pañitehi jānuḳāni paripajjati kosovattuguṇho sovaññavaṇṇo
2. kapcanasabhatajoco sukhumachavitāyarajjojalam buddhasakāye anupalimpatī ekekakomo ekalokamo nilomakup
3. pepasu jāṭāni nilāni anjānavanṇāni qukhalāvātakajāṭāni uddhagāni kesamukko brahmājuvaro sattusado devapthihaṭṭhapādatalā
4. revaānsakuṭākhānadhaṭṭhati imesusatta suunnānam sosihapubbadhakāyo pitantarāṁ sonigrodhapariṁdaṁ vāyatattassa kāyo vāttassatabāyamo.
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More