2 ครั้ง
เนื้อหาแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการยกระดับความอดทนด้วยการฝึกนั่งสมาธิ และวิธีที่หลวงพ่อใช้เพื่อรองรับงานพระศาสนา แม้จะมีอุปสรรค ต้องมีใจที่ละเอียดและมองเห็นวิธีจัดการปัญหา การเคารพและความกตัญญูเป็นคุณธรรมสำคัญที่ช่วยในการพัฒนาความอดทน นอกจากนั้นยังย้ำว่าคนอื่นก็สามารถพัฒนาความอดทนได้ผ่านการนั่งสมาธิเป็นประจำ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีความเครียดหรือท้อแท้.
-ความอดทน
-การนั่งสมาธิ
-คุณธรรม
-การพัฒนาตนเอง
-คำสอนของหลวงพ่อ