สุขภาพและการนั่งสมาธิในวัยชรา : หน้า 136/171
แด่นักสร้างบารมี 1 : หน้า 136/171 การเปลี่ยนแปลงในสุขภาพและการนั่งสมาธิของผู้สูงอายุในช่วงต่างๆ ของชีวิต
2 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
เนื้อหานี้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงในสุขภาพของผู้สูงอายุ โดยเฉพาะคุณยายที่กล่าวถึงการใช้ยาเมื่ออายุมากขึ้น รวมไปถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิ โดยเธอสามารถนั่งสมาธิได้นานถึง 5 ชั่วโมง โดยไม่รู้สึกตัว ซึ่งเป็นช่วงที่เธอเชื่อว่าตนเองสามารถทำได้ดีที่สุดหลังจากได้พบกับหลวงพ่อที่วัดปากน้ำ
หัวข้อประเด็น
-การเปลี่ยนแปลงสุขภาพในวัยชรา
-การนั่งสมาธิและสติสัมปชัญญะ
-ประสบการณ์ของคุณยาย
-การใช้ยาและการจัดการสุขภาพ
ข้อความต้นฉบับในหน้า
M
๑๓๖
แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑
ไม่ต้องกินยาก็หาย มันเป็นเอง ก็หายเอง”
“พออายุ 40 ปีขึ้นไป เป็นอย่างไรล่ะยาย”
“อายุ ๕๐ ปี กินยาเม็ดสองเม็ด นอนอีกตื่นเดียว
แล้วจึงจะหาย”
“แล้วตอนอายุได้ ๕๐ ปีล่ะ”
“ตอนอายุ ๕๐ ปี กินยาเม็ดสองเม็ดไม่ยอมหาย
มันต้องกินยามากขึ้นอีกหน่อย เป็น ๕ เม็ด ๑๐ เม็ด
แล้วพักอีกวันสองวัน มันจึงจะหาย”
“แล้วตอนอายุ 50 ล่ะเป็นอย่างไร”
๑๐ ปี นี่ คือ
หลวงพ่อค่อยๆ ไล่ถามสูงขึ้นไปที่ละ
เรื่องสุขภาพ จากนั้นก็ถามเรื่องความจำ โดยไม่ให้ยายรู้ตัว
แล้วก็เข้าประเด็นสำคัญ
ยาย ช่วงอายุที่ยายนั่งสมาธิได้ดีที่สุดคือช่วงไหน?
คุณยายอาจารย์ก็ตอบว่า “ตั้งแต่เจอหลวงพ่อ วัด
ปากน้ำ ช่วงที่ยายนั่งสมาธิได้ดีที่สุด คือช่วงอายุ 40 ปี
ยายนั่งทีเดียว 5 ชั่วโมงรวด กายเนื้อไม่รับรู้อะไรเลย
มีแต่การรู้การเห็นภายในศูนย์กลางกาย สว่างโพลงยิ่ง
กว่าเอาดวงอาทิตย์ยามเที่ยง มาเรียงเป็นดวงๆ เต็ม
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More