การฝึกใจหยุดนิ่งในธรรมะ : หน้า 68/266

การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ เพราะช่วยให้เราเรียนรู้เรื่องราวความเป็นจริงในชีวิตและทำให้เกิดประโยชน์ในด้านต่างๆ นอกจากนี้ยังช่วยให้เราปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อมเช่นป่าเขา หรือแหล่งน้ำที่มีความสงบ และเป็นไปตามวัตถุประสงค์ของการเกิดเป็นมนุษย์ เราสามารถอยู่ได้ในทุกที่หากใจเราหยุดนิ่งและเปิดรับสิ่งใหม่ๆ รอบตัวเรา แสดงให้เห็นว่าการฝึกจิตนั้นมีค่าต่อการเข้าใจและสัมผัสชีวิตอย่างแท้จริง โดยไม่ใช่แค่ความรู้ที่ได้จากการอ่านหรือฟังเท่านั้น.

-การฝึกใจ
-ความสำคัญของการหยุดนิ่ง
-การเรียนรู้ในชีวิต
-ความสงบในธรรมชาติ