การเก็บผักแค : หน้า 60/140

ไ®# ทิช 1 กร ก 3 เฬ ชร ดอก!!ค รายการนะคะ ๓ รายการผักที่ไม่มังสวิรัติ ก็ได้ผ่านสายตาของท่านผู้อ่านไปแล้วถึง ๓ รู้สึกท่านจะได้บริหารสายตาไปแล้วทั้ง ๓ รายการ ลังเกดไหมคะว่าผักทั้ง รายการนั้น มีตั้งแต่ท่าสายคาให้เกิดมุม ๔๕ องศา คือแหงนหน้าขึ้นมองตรง และแหงนคอขึ้นเก็บคามความสูงของผัก แล้วก็ก้ม มองพื้นดินอีกครั้งใชไหมคะ ก็สังเกตดู คะว่าตั้งแต่ลิ้นซี่ (หรือ ปลาช่อน) ก็มอง พื้นต่ำกว่าระดับสายตาเวลาเก็บ พอพูดถึงยอดมะยม ก็ต้องบริหารคอและสาย ตาเวลาเด็ด พอเป็นใบบัวบกก็มองพื้นอีก และผักชนิดต่อไปลองทายสิคะว่าจะ พาท่านผู้อ่านเก็บผักอะไรดี และจะได้บริหารส่วนไหนของร่างกายดี แนะน่าเลยขอพาทุกท่าน ณ ที่นี้ไปเก็บ “แค” ณ จะขอ เมื่อพูดถึงแค หลายท่านก็คงจะนึกถึง แกงส้มดอกแค หรือดอกแคจิ้มน้ำ พริก ก็สารพัดอาหารจานโปรดของใครก็ของคนนั้นล่ะนะคะ แต่ก่อนที่จะไปถึง ตรงนั้นก็ลองมารู้จัก ชื่อและชนิดของแคกันก่อนดีไหมคะ แค ชื่อทางวิทยาศาสตร์ คือ Agai AAT3 0657 วงศ์ 16211m|0586 ชื่อสามัญ แค, แคบ้าน, แคดอกแดง, แค่คอกขาว คำว่า แค มักจะมีหลายคนชอบพูดว่า ช่างมันฉันไม่แคร์ แค่เขียนคนละ อย่าง ถึงแม้จะอ่านออกเสียงเหมือนกัน แต่สำหรับเหล่านักสร้างบารมีก็ต้องแคร์ ความรู้สึก ห่วงใย เอื้ออาทรต่อกันฉันพี่น้องร่วมสายบุญอันเดียวกัน โดยมีพระ เดชพระคุณหลวงพ่อเป็นหลักชัยนะคะ แค่เมื่อทุกท่านได้ทานดอกแค ยอดแค กัลยาณมิตร (12) เมษาฒ ๒๕๓๙