การกำจัดความโกรธ : หน้า 93/140

^6: O!ออบโร©, ชน!! ออก ! [วโอV© !ก© [ว©โอโMOกอ© o! 5!น[ว!ป [ว©อ[ว!©. (แน่นอนครับ แต่ผมไม่สามารถจะพัฒนาคนโง่ๆ ให้ ดีขึ้นได้หรอกครับ) เกก^070 (V) = ปรับปรุง, พัฒนา 60^110n08(ก) = การกระทำ & : วอก ! xveโห Oชอน!!ก©m—Xv©โk อก หอนโร©!! เท!^©, !!'ร !m[วอรร!!© !อ โ©อโต หอน !om©ก!Oโร. (อย่ากังวลถึงพวกเขาเลยครับ นึกถึงตัวเองเถอะไม่ค เรื่องที่จะไปเปลี่ยนแปลงคนที่เขาจงใจจะก่อกวนคุณนั้น มันเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้) โ©!0''ก (V) = เปลี่ยนแปลง, ปฏิรูป เอโต©ก๒/ (n) • ผู้ก่อความรำคาญ D รอ เกร!©oป อ! ปxv©แ!ng อก o!! !ก© การร!๏ร, ]นร! I©! 9O .กอ9^© !nom. (ดังนั้น แทนที่จะมัวเฝ้าคิดถึงเรื่องรำคาญใจ ก็ปล่อย วางเสีย นิโหสิให้พวกเขาเสีย) กวรรเ& (ก) = - เรื่องรบกวนใจ /อ×170 (V) = อใหล เก อ!ก©T \ อโปร, เกร!©oป อ! ชกปเก9 !ou!! xvi!ก !ก© อ!ก©โร, ออก.©ก!to!© อก !ก© 0©ก!©T อ! หอน ชอปท. (พูดอีกอย่างก็คือ แทนที่จะมัวคอยจับผิดคนอื่น คุณ ควรจะเอาใจมาวางไว้ที่ศูนย์กลางกายเสีย) Lo An๘ ๐๗! ฟฟก = จับผิด อปปปกเว๊ต Lo๐๐กษร นร ๐! Xvn@nover Xve loous อนโ ๓!กปร อน!ร!ป© อนโ ชOป!©5, !! o!xvoy5 ชโ!กษร 15 นกก๐[ว[ว!ก©รร Oกป !โนร!โฉ!!อก Xvn!of mo7 !o^© !n© !อาต อ! ป©s!To, fo!Tea, OT ป©!นรอก. (พระพุทธศาสนาสอนว่า เมื่อเราเอาใจไว้นอกตัว ก็จะ นำความทุกข์และความว้าวุ่นใจมาให้เรา ซึ่งอาจจะ เป็นความโลภ ความโกรธ หรือความหลงก็ได้) | !naxy !fo! Xvn©ก หอบ !ก!ก! อ! หอบโ เ!!o!เกอเห เก๐๐๓[ว©!©ก! ร!!!, หอบโ กด!โคป รนโ©!y ดโรดร, (ผมรู้ดีว่า เมื่อคุณนึกถึงทีมงานที่ไม่เอาไหนของคุณ คุณก็จะบันดาลโทสะขึ้นมา) Onป !ก© moT๏ หอน ชาเกk o!วอน!!©๓ อา!ก© more หอบ !o!! oYou! !nom, !n© more floor โรดร (และยิ่งนึกถึงหรือพูดถึงพวกเขามากเท่าไร คุณก็ จะยิ่งบันดาลโทสะยิ่งขึ้น) /๘!b!ng// (067) = อย่างน่ารำคาญ แ๐!ted oon กฉโต หอบ! I! oon 5foโ!©ก หอบโ I!!©. รอ หอบ เบร! 9©! โป อ!fo!©ป—!ก© 0015@ อ! หอบโ รบ!!© f9, ในร! ชา !ออบรเก9 7。นโต!กป อก !ก© o©ก!©t อ! หอบโ ชอปห, เกอก หอบ Xvu! ช©ออ๓© T©!Ox©ป. โกไว้ เร xvfo! เว็ moon! ชา “m©ป !๐ !อก. (ความโกรธย่อมท่าอันตรายคุณได้! อาจจะทำให้ คุณชีวิตสั้น ฉะนั้น คุณต้องกำจัดความโกรธ ซึ่ง เป็นสาเหตุแห่งความทุกข์ของคุณให้ได้ โดยเพียง แค่วางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายเท่านั้น แล้วคุณก็จะ รู้สึกสงบ นี่แหละคือความหมายของคำว่า “สมาธิ” แหละครับ) 9©! "6 0? = กำจัด 1010X06 (06]) = ลงบ, ลบายใจ ^|XVoy5 !(©©[ว !กเร อปปปก!! [วโอV©โช เก หอบโ ก©oT! : “ฅo!ted moles In© เทป Tes!!@รร. (ผมอยากให้คุณค่าพุทธศาสนสุภาษิตบทนี้ไว้เสมอ นะครับ “ความโกรธทำให้จิตกำเริบ) Xช^ะ โกปีกเ หอบ X©โห บอก !อ หอบโรบ99©ร ช.ก. But ©oวิเ©T So!ป LÑวก ปอก©. (ขอบคุณมากสำหรับค่าแนะนำา ของคุณ แต่ผมว่า พูดง่ายกว่าทำ) A: 1©!'s 90 To my Tooอก©T, รก !! XV©? ก!C's O อบปปก!ร! ตอก!- I บรบ0!!ห่ 90 !0 5©© flm ©V©โห อ!ก©ร รปกปOn. (ไปหาพระอาจารย์ผมกันไหมครับ ท่านเป็นพระ ภิกษุ ผมไปกราบท่านวันอาทิตย์เว้นอาทิตย์) Mเ^ะ ก!©ห. โกo!'ร 0 9001 เป©0. (เออ ก็เข้าที่เหมือนกันครับ) เมษายน ๒๕๓๗ O.กัลยาณมิตร