การดูแลสุขภาพหัวใจ : หน้า 105/116

ความปรารถนา ของหัวใจ เ พื่อสุขภาพดี : เติมเวช ว่าจะเป็นช่วงของการทำงาน การพักผ่อน หรือหลับอย่างมีความสุข เป็นสิ่งน่าอัศจรรย์ใจอย่างยิ่งที่ มีอวัยวะหนึ่งยังคงทำงานอยู่ตลอดเวลาเป็นสัญญาณบ่งบอก ถึงการเริ่มต้นและการสิ้นสุดของชีวิต และไม่ว่าอวัยวะชิ้น นี้จะต้องทำงานหนักสักปานใด จะเจ็บป่วยหรืออ่อนล้าลัก ปานไหน ก็ไม่มีใครประสงค์หรือปรารถนาให้มันได้หยุด พักผ่อนเลย แม้เพียงเสี้ยววินาทีเดียว ผู้เป้นเจ้าของทุกคนล้วนอยากให้ อวัยวะนั้นสมบูรณ์แข็งแรง แต่มักจะมอง ข้ามถึงความสำคัญไป นั่นคือการดูแล และเฝ้าระวังปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่จะทำให้ เกิดอันตรายชิ้น การระวังรักษาสุขภาพไม่ ว่าจะเป็นการบริโภคอาหาร การออก กำลังกาย การพักผ่อนอย่างเพียงพอ มักจะเริ่มสนใจจริงจังก็ต่อเมื่อเกิด อาการหรือมีความผิดปกติเกิดชิ้น เมื่อนั้นจึงค่อยหันมาแก้ไข ซึ่ง อาจจะสายเกินไปแล้วก็ได้ สัญญาณการเคลื่อน ไหวครั้งแรก แม้จะยังไม่ลืมตามาดูโลก ไม่สามารถได้ยิน ได้ด้วยหูเปล่า แต่ก็เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการกำเนิดชีวิต สิ่งนั้นคือหัวใจ หัวใจของคนเรา มีขนาดเท่ากำปั้นของเจ้าของ โดยเฉลี่ยแล้วหัวใจจะเต้นประมาณ ๗๒ ครั้ง ต่อนาที หรือประมาณวันละ ๑๐๓,๐๐๐ ครั้ง หัวใจบีบตัวเป็น จังหวะอัตโนมัติ โดยการควบคุมของคลื่นไฟฟ้า ของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อที่ประกอบชิ้นเป็น ผนังของหัวใจ ประกอบด้วยประจุไฟฟ้าบวก (+) และประจุไฟฟ้าลบ (-) ด้วยเหตุนี้เอง เนื้อเยื่อของร่างกายจึงเป็นสื่อไฟฟ้าทำให้ สามารถบันทึกคลื่นไฟฟ้าที่หัวใจสร้างชิ้นใน ขณะบีบตัวได้ โดยการทำ &©o!!๐๐&โป10- ฐโล กิV (^06) เป็นการบันทึกบนกระดาษ พิเศษ สามารถแสดงให้เห็นถึงความผิด ปกติของการทำงานของหัวใจได้ เมื่อใดที่หัวใจของคุณ อ่อนล้า หรือมีความผิดปกติ เกิดชิ้น คุณจะเป็นคนแรกที่ กัลยา 22 ตุลาคม พ.ศ. ๒๕5:1