การแผ่เมตตาในพระพุทธศาสนา : หน้า 44/71

รวมพระธรรมเทศนา ๓ : พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (ไชยบูลย์ ธ ม ม ชโย) 44 ทั้งหลาย วิธีการแผ่เมตตา ให้ทำง่ายๆ อย่างนี้ คือให้เอาใจหยุดไปที่ศูนย์กลาง กายฐานที่ ๗ ประมาณกึ่งกลางกาย ในระดับเหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ทำใจของเราให้เบิกบาน แช่มชื่นอย่างมีความสุข มองให้เห็นว่าสรรพสัตว์ ทั้งหลายที่ต่างต้องเวียนว่ายตายเกิดอยู่ในภพทั้งสามนี้ จะเป็นมนุษย์ เทวดา พรหม หรืออรูปพรหม สัตว์ทั้งหลายที่มีสองเท้า สี่เท้า มีเท้ามาก มีเท้า น้อย หรือไม่มีเท้าก็ดี เปรต อสุรกาย สัตว์นรกทั้งหมดนี้ ล้วนเป็นเพื่อนร่วม ทุกข์ เกิด แก่ เจ็บตายด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น ขอให้สรรพสัตว์ทั้งหลาย ได้มีส่วนแห่งบุญที่เราได้ ตั้งใจเจริญสมาธิ ภาวนา ให้พ้นทุกข์ โศก โรค ภัย พ้นจากกิเลสอาสวะ ความโลภ ความโกรธ ความหลง ให้เข้าถึงความสุขกายสุขใจ เข้าถึงความสุขอันยิ่งใหญ่ คือความ สุขในพระนิพพาน ด้วยอานุภาพแห่งบุญที่เกิดจากการปฏิบัติธรรมของเรา ทำ ใจของเราให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ไม่มีเวร ไม่มีภัยกับผู้ใดทั้งสิ้น ให้จิตใจของ เราสะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ทั้งกาย วาจาและใจ มีความสุขทั้งกายและใจ จากนั้นให้อธิษฐานจิตว่า ด้วยอานุภาพแห่งบุญนี้ ขอให้เรามีความ สุขกายสุขใจ พ้นจากทุกข์ โศก โรคภัย ให้สมบูรณ์ไปด้วยรูปสมบัติ ทรัพย์สมบัติ คุณสมบัติ ลาภ ยศ สรรเสริญ สุข มรรคผล นิพพาน ให้พบแต่ความสุข ความสำเร็จในชีวิต ในธุรกิจการงาน และสิ่งที่พึงปรารถนา ให้การงานบรรลุ เป้าหมาย ให้ครอบครัวอยู่เย็นเป็นสุข เป็นครอบครัวแก้ว ครอบครัวธรรมกาย ให้สุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง อย่าเจ็บไข้ได้ป่วย ให้อายุยืนยาว จิตใจ เบิกบาน แจ่มใส สว่างไสวด้วยธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ให้มีสติปัญญาเฉลียวฉลาด แตกฉานแทงตลอดทั้งทางโลกและทาง ธรรม ปฏิบัติธรรมก็ให้ปฏิบัติได้สะดวก รู้ได้เร็ว จิตใจสะอาดบริสุทธิ์ ราว กับผู้นิรทุกข์ที่เข้าถึงความ เต็มเปี่ยมแห่งชีวิตแล้ว มีจิตเปี่ยมด้วยเมตตาจิต ดั่งพระบรมโพธิสัตว์เจ้า ให้เข้าถึงพระธรรมกายโดยเร็วพลัน จงทุกท่านเทอญ