0 ครั้ง
บทความนี้นําเสนอแนวทางการฝึกจิตด้วยความเพียร โดยเน้นการหยุดจิตที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อเข้าถึงนิพพิธ อธิบายถึงความสำคัญของการมีความเพียรในชีวิต ความเพียรชอบช่วยให้มีชีวิตที่ไม่ประมาท ทำให้พบกับความสุขที่ไม่มีขอบเขต อีกทั้งยังย้ำถึงการรักษาเวลาอันมีค่าของชีวิต เพื่อฝึกจิตให้หยุดนิ่งอย่างแท้จริง ซึ่งจะนำไปสู่การบรรลุธรรมตามลำดับ รวมถึงการปกป้องความแข็งแรงและสดชื่นของร่างกายจากการผ่านไปของเวลา
-ความเพียรในชีวิต
-การหยุดจิต
-นิพพิธ
-การฝึกใจให้หยุด
-ความสำคัญของเวลา