การปฏิบัติธรรมและการเข้าใจพระรัตนตรัย : หน้า 25/59

พระ ราช กาญ จานุ สริติ (หลวง พ่อ ธรรม ญา) 25 ขยันเนื้อขยันตัวของเราให้ดี กระดกให้เลือดลงในตัวเดิน ได้สะดวก เราจะ ได้ไม่ปวดไม่เมื่อย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่กล้าม เนื้บริเวณศีรษะ ฯำ โหลงทั้งสอง แขนทั้งสอง ถึงปลายนิ้วมือ กล้ามเนื้อ บริเวณลำตัว ขาทั้งสองถึงปลายนิ้วเท้า ให้ผ่อนคลายให้หมด ทำใจของเราให้บิบน ให้แจ่มชื่น ให้สะอาด ให้บริสุทธิ์ ให้ผ่องใส ลิ้มอะไรที่จะเป็นเครื่องกังวลใจ ให้ปล่อยวางไปชั่วคราว ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง ธุรกิจการงาน การศึกษาเล่าเรียน เรื่องครอบครัว หรือเรื่องอะไรก็เน่า เห่อออกไป ให้ปลด ให้ปล่อย ให้วาง ให้ว่างเปล่าในขณะที่เราจะตั้งใจ ปฏิบัติธรรมให้เข้าสู่พระรัตนตรัยภายใน เราควรทำความรู้จักกับพระรัตนตรัยในตัวของเราให้ดี ว่าที่พึ่งที่แท้ จริงของมนุษย์ เทวดาหรือนสวรรค์ ที่ยิ่งเจือนว่ายตายเกิดในเทพานี้ มี เพียง ๓ อย่างเท่านั้น คือพุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ สังฆรัตนะ พุทธรัตนะนั้นเป็น พระแก้วใส ธรรมรัตนะ ท่านนั่งขัดสมาธิอยู่ ในกลางกายของเรา ในระดับเหนือสะดือลงมา ๒ นิ้วมือ ซึ่งเรียกว่าศูนย์ กลางกายฐานที่ ๗ ท่านสถิตอยู่ตรงนี้ ประกอบด้วยลักษณะมมหรษฐ เป็นผู้แจ้งแจงตลอดด้วยอุษณีรสนะ เห็นแจ้งด้วยธรรมจัก ส่วนธรรมรัตนะก็สิงสถิต อยู่ในกลางพุทธรัตนะนั้นเอง เป็นแหล่ง กำเนิดของความรู้บูรณิ สุทธิ์ สังฆรัตนะก็อยู่ในกลางธรรมรัตนะ คอยหล่อเลี้ยงทรงจำรักษาเอาไว้ ซึ่งธรรมรัตนะ ทั้ง ๓ อย่างนี้ คือพุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ สังฆรัตนะ รวมกันเป็น หนึ่งเดียว พรากออกจากกันไม่ได้ นี่แหละคือที่พึ่งที่สูงสุดของพวก เราทั้งหลาย โดยเฉพาะโลกนี้มีธรรม ๘ ประการครบงามอยู่ มีลักษณะล้อเลียน มั ยะ เลื่อมลา มั ยะ เลื่อมยศ มีสรรเสริญ นิยม มุสา มีสุข มีทุกข์ ทั้ง ๘ อย่างนี้ให้ใจของ สรรพสัตว์กระพือ เดี่ยวดีเดือดร้อนราน มีทุกข์ทรมานกันอยู่ตลอดเวลา