อานิสงส์การสวดมนต์และการฝึกฝนใจ : หน้า 224/304

๒๒๒ ๑๐๘ สวดมนต์เห็นธรรม อานิสงส์ไม่มีประมาณ อานุภาพการสวดสรรเสริญคุณของพระรัตนตรัย จะช่วยขจัดทุกข์โศกโรคภัย สิ่งที่ไม่ดีต่าง ๆ ที่มาเกิดกับเราและมวลมนุษยชาติทั้งหลาย ให้มลายหายสูญไป ในการสวดสรรเสริญคุณของพระรัตนตรัย เราต้องฝึกท่องบทสวดให้จำได้จนคล่องปากขึ้นใจ ขณะสวดให้นั่งพับเพียบ พนมมือ หลับตา เอาใจจรดไปที่ศูนย์กลางกาย นึกถึงองค์พระหรือดวงธรรมใส ๆ โตใหญ่ขนาดไหนก็ได้ แล้วแต่ใจเราชอบ หากยังนึกไม่เห็น ไม่เป็นไร ให้ทําความรู้สึกว่า มีองค์พระหรือดวงธรรมใส ๆ อยู่ในกลางท้องของเรา แล้วทําความรู้สึกประหนึ่งว่า เรานั่งอยู่ในอายตนนิพพาน กําลังเข้าเฝ้าเฉพาะพระพักตร์ของพระพุทธองค์