0 ครั้ง
การครองตนเกิดจากการตระหนักรู้ว่าการกระทำที่ไม่ดีนำมาซึ่งความทุกข์ และต้องหลีกเลี่ยงการกระทำเหล่านั้นเพื่อให้มีความสุขในชีวิต ถึงแม้จะมีแผลในใจที่รู้สึกเจ็บปวด การรู้จักปฏิเสธทำสิ่งที่ไม่ดีจะช่วยให้จิตใจสงบและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น.
-การเรียนรู้การครองตน
-ความสุขในชีวิต
-บทเรียนจากความเจ็บปวด