ศาสตร์แห่งการหยุดนิ่ง : หน้า 110/112

na 018 ศาสตร์แห่งการหยุดนิ่ง มีสูตรสำเร็จ และเคล็ดวิชาอยู่ที่การวางใจ - ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว แม่นยำ และถูกต้องด้วยกันทั้งสิ้น เพียงแต่มีวิธีการที่ าสตร์ทุกแขนง ทุกสาขาวิชา ล้วนมีสูตรเฉพาะหรือสูตรสำเร็จในการทำให้ แตกต่างกันไปเท่านั้น ในสาขาวิชาวิทยาศาตร์ หากต้องการรู้ค่า E คือพลังงาน เพียงแค่แทนค่า อื่นๆ ที่เรารู้ลงในสูตร E=mc เราก็สามารถทราบค่า E ที่ถูกต้องและแม่นยำได้ โดยไม่ต้องเสียเวลาหาวิธีการอื่นใดให้ยุ่งยาก หรือในการปรุงอาหารให้อร่อย ก็มี เคล็ดวิชาอยู่ที่การใส่เครื่องปรุงให้พอเหมาะพอดี อาหารที่ออกมาก็จะมีรสชาติ กลมกล่อม อร่อยได้ เช่นเดียวกัน.... ในการทำสมาธิให้ใจหยุดนิ่งได้เร็ว ก็มีสูตรสำเร็จและ เคล็ดวิชานั่นคือ การวางใจให้พอเหมาะพอดีที่ศูนย์กลางกายอย่างสบายๆใจเย็นๆ ให้เป็นธรรมชาติ แล้วทำใจให้หยุด นิ่ง เฉย เพียงอย่างเดียว เมื่อทำได้ถูกต้องดังนี้ ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นเองโดยอัตโนมัติ คือ ความสงบ ความสว่าง และความสุขภายใน ที่ชุ่มชื่น เบิกบาน กัลยาณมิตรที่รัก...ทำอย่างนี้ แค่นี้ เท่านั้น ก็จะได้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว แม่นยำ และถูกต้อง อย่างที่ท่านคิดไม่ถึง นวธรรม... ๑o๘ กัลยาณมิตร พฤศจิกายน ๒๕๓๖