การดูแลสุขภาพและธรรมชาติ : หน้า 54/128

ธ รรมะ & สุขภาพ โดย : นพ.ประภาส อุตรานันท์ น - กน้อยฝูงหนึ่งบินร่อนโฉบไปเฉี่ยวมาบน ท้องฟ้า สำหรับเวลายามสายที่แสงแดดเริ่มไอร้อน ไม่รู้ว่าสกุณาที่ถลาเล่นลม มีความนิยมใน ใจเพราะเหตุอันใดกันแน่ ลวดลายการร่ายปีกของนกน้อย นำพาสายตาของผมให้มาเกาะบน กิ่งไม้ประดู่ ที่สั่นไหวบนต้นข้างห้องทำงานของผม ต้นประดู่พำนักอยู่ที่โรงพยาบาลแห่งนี้มานาน เขายืนต้นอยู่ ดูคล้ายให้กำลังใจในตัวผม เขาคง จะเห็นได้ว่า บางคราวงานผมก็ยุ่ง บางครั้งงานผมดูสนุก มาวันนี้ ต้นประดู่ดูเปลี่ยนไป กิ่งก้านที่เคย เขียวสดกลับกลายเป็นสีน้ำตาลแห้ง ใบดอกที่เคยชูช่อ ถูกสลัดร่วงหล่นจนเกือบหมดสิ้น ความฉงนใจในความเป็นไปแห่งต้นประดู่นั้น กลับสร้างความสว่างภายในใจผมให้เกิดความ 49 กระจ่าง เพราะเหตุว่า ช่วง แห่งการเปลี่ยนจากฤดูหนาว เข้าสู่ฤดูร้อน สรรพชวต ทั้งหลายที่อยู่ภายใต้กฎแห่ง ธรรมชาติเดียวกัน จึงต่าง ปรับตัวเพื่อความดำรงอยู่ และการเติบโตสืบไป ในความสอดคล้อง ของชีวิตไม่ว่าพืชหรือสัตว์ ที่ตอบสนองต่อการเปลี่ยน ธรรมขาติ ของคุณ... ไม่เหมือนใคร แปลงแห่งฤดูกาลนั้น ทำให้เกิดการเปลี่ยนฉากของโลก มีสีสันใหม่ที่แปลกตา ทว่าท่ามกลางการ ขานรับต่อบทเพลงทำนองใหม่ของธรรมชาติ มนุษย์ซึ่งเคยถูกขานกล่าวว่าเป็นสัตว์ผู้ประเสริฐ กลับ เพิกเฉย และยังคงบรรเลงเพลงชีวิตบทเก่า ที่รังแต่กลายเป็นเพลงบทเศร้าในคืนวันพรุ่ง ถึงตอนนี้ คุณคงตอบตัวเองได้แล้วใช่ไหมครับว่า ไม่ว่าวันเวลาจะเป็นเช่นฤดูกาลอันใด คุณ ยังคงรับประทานอาหาร ปฏิบัติกิจวัตรประจำวัน ในรูปแบบที่คงเดิมและเหตุการณ์ดังกล่าวจะดำเนิน เช่นนี้ต่อไปอีก ถึงอย่างไรผมก็เข้าใจคุณเพราะจะให้คุณทำอย่างไรเล่า ถ้าไม่ให้ทำเช่นนั้น เพราะว่าความเป็นมนุษย์ จึงมีปรากฏการณ์อันหนึ่งที่ผมพบได้บ่อย ที่คุณคงจะปฏิเสธความ จริงข้อนี้ไม่ได้อีกเช่นกัน มักจะมีวงสนทนาในกลุ่มคนทั่วไปที่มีการบอกกล่าวถึงสรรพคุณยาหรือการ รักษาบางชนิด ว่าให้ผลในการรักษาเป็นเลิศฯลฯ หลังจากนั้น คนในกลุ่มนั้นจะนำวิธีการที่ได้ฟังมา ไปทดลองใช้กับตนเองดูบ้าง แต่ถ้าหากคุณลองคิดทบทวนดูอีกที ยาที่เขาว่าดีนั้น หากใช้ไม่ถูกกับโรคที่เป็น ยานั้นก็ไม่ แตกต่างไปจากยาพิษเลย ดังนั้นความเข้าใจเบื้องต้นเกี่ยวกับตัวคุณเป็นสิ่งสำคัญ คุณต้องรู้จักตัว คุณให้ถ้วนถี่เสียก่อน แล้วจะได้รู้ว่าคุณเองเปรียบได้ดั่งไม้พันธุ์ใด ต้องการอาหารและการดูแลใน ลักษณะไหน เพื่อวันหน้าจะได้เป็นต้นที่เติบใหญ่มีร่างกายที่แข็งแรง ในทางอายุรเวท เขาได้แบ่งกลุ่มคนออกเป็น กัลยาณมิตร ๕๒ ๓ ลักษณะใหญ่ๆ โดยการประเมินจากทั้ง เมษายน ๒๕๓๘