1 ครั้ง
บทความนี้พูดถึงการปฏิบัติธรรมภายใต้การอบรมสั่งสอนของหลวงพ่อวัดปากน้ำ โดยมีการยกตัวอย่างจากคุณยายที่ฝึกฝนตนเองเพื่อไม่ให้ถูกเรียกว่า 'ไอ้ขี้ใต้' นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความสำคัญของการนั่งธรรมะตลอด ๒๔ ชั่วโมงเพื่อรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์และแก้ไขสาเหตุแห่งความทุกข์ ผู้ปฏิบัติจะต้องมีความตั้งใจและเห็นถึงความสำคัญของการทำสมาธิอย่างจริงจัง เพื่อรับมือกับทุกข์
-การปฏิบัติธรรม
-การอบรมจิตใจ
-หลวงพ่อวัดปากน้ำ
-การนั่งทำความบริสุทธิ์
-การแก้ไขความทุกข์