การฝึกใจให้หยุดนิ่ง : หน้า 96/132

ให้เวลากับการฝึกใจให้หยุดนิ่ง มีใจรักการทำสมาธิ ประกอบความเพียรอย่างเต็มที่ แล้วจะคุ้มค่าต่อการอาย คือได้เข้าถึงประสบการณ์ภายใน ความสุข บริสุทธิ์ ชัด ใส เมื่เริ่มต้นจากมีด ต่อไปจะล่วงขึ้น เดินทางเข้าไปสู่ภายในด้วยตัวเอง Take more time to train your mind to be still, love to meditate, and practice to full capacity. The result will be worth your waiting moment: the moment that you attain inner experiences; happy, pure, clear, and bright. Even though you start from experiencing the darkness and gradually getting brighter and brighter, your mind leads within naturally. Nimm dir mehr Zeit, um deinen MIND zu trainieren still zu sein. Liebe es zu meditieren und praktiziere mit voller Kapazität. Das Ergebnis ist all die Momente des Wartens wert: Momente, in denen du innere Erfahrungen erlangst, werden glücklich, rein, klar und hell sein. Auch wenn du mit der Erfahrung von Dunkelheit beginnst und es nur allmählich heller und heller wird, dein MIND führt von alleine nach innen.