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Der Text ermutigt dazu, den ersten Stopp des MINDs zu üben, um Stabilität zu finden. Es wird betont, dass es wichtig ist, sich dabei wohl und glücklich zu fühlen und den MIND in diesem Zustand zu bewahren. Bei Anspannung soll man einfach neu beginnen, ohne sich selbst zu verurteilen.
-MIND Stabilität
-Wichtigkeit von Glück
-Neuanfang bei Anspannung