คำสอนในการตั้งใจและความสงบ : หน้า 128/200

๑๒๘ คำสอนพ่อ สังเกตให้ดีบางทีเราก็ใช้ความพยายามอยู่ โดยที่เราไม่รู้สึกตัวยังมีความเร่งอยากได้เร็วๆ อยู่ลึก ๆ เพราะยังมีความอยาก ความพยายาม การบังคับลุ้นเร่งอยู่ใจถึงไม่ละเอียดเท่าที่ควร อย่าตั้งใจมาก แต่จงตั้งใจมั่น การเร่งที่ ถูกวิธีคือวางใจนิ่ง ๆ เบาสบายอย่างต่อเนื่อง นิ่งในนิ่ง นิ่งในนิ่งไปเรื่อยๆ แล้วประสบการณ์ ภายในจะเร่งไปเอง คือใจจะละเอียดขึ้น เข้ากลาง ได้เร็วเพิ่มขึ้นตามความนิ่งแน่นนั่นเอง ถ้าทำแล้วไม่มีความสุข หรือรู้สึกเฉยๆ หรือตึง แคบ แสดงว่าเราเริ่มลุ้นแล้ว ให้กลับ มาเริ่มต้นใหม่ในจุดที่เราชอบ ที่เราทำได้ง่าย และมีความสุขก่อน เราต้องพร้อมเสมอที่จะ เริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ ถ้าถูกวิธี ความสุข 128