ปรับทั้งกายและใจสู่แสงสว่าง : หน้า 59/200

บทความนี้สำรวจถึงการปรับทั้งกายและใจให้อยู่ในสภาวะที่สอดคล้องและเกื้อกูลกัน โดยเน้นถึงความสำคัญของการมีแสงสว่างภายในที่เจิดจ้าที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งปรากฏไม่ว่าจะเป็นในระหว่างที่ตื่นหรือหลับตา ให้เกิดประสบการณ์ที่มีความบริสุทธิ์และในสภาวะที่สงบ โดยมีการบันทึกในวันที่ 14 ธันวาคม พ.ศ. 2552 สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อ่านรู้จักการค้นพบแสงสว่างภายในตนเอง.

-การปรับกายและใจ
-การค้นพบแสงสว่างภายใน
-ความบริสุทธิ์ภายใน