การรักษาและการพัฒนาจิตใจ : หน้า 64/128

คุยกันก่อนการรักษาด้วยเพื่อว่าผู้มาปรึกษาจะได้เข้าใจ ถึงค่าใช้จ่ายว่า มิใช่เพียงเป็นค่าบริการทางการแพทย์ ในค่าเวลา ค่าวิชาเท่านั้น ที่สำคัญจะมีผลต่อการรักษา เป็นอย่างยิ่ง เพราะมีส่วนช่วยให้ผู้มาปรึกษาเกิดความ กระตือรือร้นที่จะปรับปรุงตัวเอง ไม่อย่างนั้นจะนึกว่า มาพูดบ่นไป ไม่เสียเงินไม่ต้องแก้ไขตัวเองก็ได้ แล้ว ปัญหาจะกลายเป็นเรื่องเรื้อรัง แก้ไขยากลำบากกว่าเดิม เวลาในการรักษานั้น โดยทั่วไปตามมาตรฐาน สากล ในวงการจิตเวชประมาณ ๓๕ นาที ถึง ๖๐ นาที จะน้อยกว่านี้ก็ไม่ได้ จะมากกว่านี้ก็ไม่ได้ เพื่อเป็นการ พิกวินัยแก่ผู้มาปรึกษา ในอันที่จะพูดแต่สิ่งที่เกิดประ โยชน์ในการแก้ไขปัญหา ใช่ว่าสักแต่พูดไป ไร้ประเด็น ให้จับได้ หากครั้งไหนพูดน้อย เป็นหน้าที่ของจิตแพทย์ ที่จะช่วยให้ผู้มาปรึกษาได้เกิดความกระฉับกระเฉงในการ เล่า เพื่อเป็นการประคองกันไปยังจุดหมายปลายทาง คือความสุข วัน ที่นัดมารักษานั้น จะต้องมาจากความเห็น ของทั้งจิตแพทย์และผู้มาปรึกษา ทั้งนี้เพราะจะต้องเป็น ความสะดวกทั้งสองฝ่าย ความถี่โดยทั่วไปจะประมาณ อาทิตย์ละครั้ง สม่ำเสมอทุกอาทิตย์ ไม่ควรจะห่าง กว่านี้ เพราะจะทำให้เรื่องที่เคยคุยกันคราวก่อนเลือน ลางไป ในกรณีที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเกิดติดธุระจริงๆ ควร มีการบอกล่วงหน้า และเลื่อนกันเป็นกิจจลักษณะ จะ ไม่มีการขาดหายไปเฉยๆ โดยไม่มีเหตุผล ผลของการรักษา เกิดขึ้นจากการที่ผู้มาปรึกษา ค้นพบตัวเองและแก้ไขตัวเองได้ ดังนั้นจึงแตกต่างจาก คำแนะนำ การตักเตือน การสั่งสอน ฯลฯ ซึ่งมีคน หวังดีได้ทำมามากต่อมากแล้ว ซึ่งบางอย่างผู้ที่มีปัญหา ก็รู้ทั้งรู้ อาทิเช่นปัญหาว่า ทำไมเราชอบกังวล ทำไม เราเอาแต่ใจตัวเอง ทำไมเราชอบมองคนอื่นในแง่ไม่ดี เป็นต้น รู้ด้วยว่าควรแก้ไขอย่างไร อ่านหนังสือเกี่ยว กับจิตวิทยามาก็มาก แต่ยังไม่สามารถบังคับใจแก้ไข ตัวเองได้เสียที จิตแพทย์ มีคนมักจะเปรียบไว้ว่า เป็นเสมือน กระจกที่จะสะท้อนให้ผู้มาปรึกษาเห็นภาพตัวเองได้ชัด เจน เพื่อผู้นั้นจะได้แก้ไขตัวเองได้อย่างถูกต้อง จิต แพทย์จึงไม่ใช่ผู้วิเศษที่จะสามารถเนรมิตสิ่งที่สามารถ กัลยาณมิตร ๖๒ กำจัดความทุกข์ใจออกไปได้โดยผู้นั้นไม่ต้องทำอะไรเลย แน่นอนจิตแพทย์ซึ่งเป็นคนมีเลือดเนื้อและจิตใจ เฉก เช่นคนทั่วไป ย่อมต้องมีเจตคติต่อโลกและชีวิตเป็น ของตัวเอง แต่ด้วยจรรยาบรรณแห่งวิชาชีพ และความ รู้ที่ฝึกฝนมา ย่อมไม่น่าสิ่งต่างๆ อันเป็นเอกลักษณ์ของ ตนปะปนไปในบรรยากาศแห่งการรักษา โดยเฉพาะ หากสิ่งนั้นไม่สอดคล้องและไม่ส่งผลดีต่อการรักษาผู้มา ปรึกษา ที่ผมเล่ามาให้คุณผู้อ่านได้ฟังกัน เป็นเพียงเบื้อง ต้นแห่งจิตบำบัดเก่านั้น ยังมีเรื่องราวที่น่าสนใจอีก ผม มีความปรารถนาที่จะนำมาเชียนอีกในครั้งต่อไป อดใจ กันหน่อยก็แล้วกันครับ ส่วนที่เกริ่นมามักจะเกี่ยวกับบรรยากาศแวดล้อม เพื่อจะนำสู่หัวใจแห่งการทำจิตบำบัดต่อไป เช่นเดียว กันกับเมื่อเราต้องการมาพัฒนาจิตใจให้สูงขึ้นให้มีความ สุขมากยิ่งขึ้น ย่อมต้องการสถานที่ที่มีความสะอาด บรรยากาศสงบร่มรื่น อุณหภูมิของอากาศที่สบาย ไม่ ร้อนไม่หนาวจนเกินไป ผู้คนต่างมีใบหน้าที่แจ่มใส มี ไมตรีจิตต่อกัน จิตบำบัด ต้องใช้เวลาในการรักษาค่อนข้างนาน ยิ่งต้องการบรรเทาทุกข์ให้เบาบางมากเท่าใด ต้องสร้าง สิ่งแวดล้อมไว้เอื้ออำนวยมากเท่านั้น การพัฒนาจิตใจ ก็เช่นเดียวกัน เนื่องด้วยผลจากการปฏิบัติธรรม จะห่า ใจให้ใสบริสุทธิ์ และมีความสุข จึงต้องการบรรยากาศ ที่เอื้ออำนวย เพื่อสิ่งที่มีค่ามากที่สุดในชีวิตนี้ และชีวิต ไหนๆ ก็ตาม ธรรมกายเจดีย์ เปรียบประดุจดังประกายรัศมี ธรรมแห่งองค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่ทอแสงนาทาง สว่างสู่ชีวิต พาเราแลญาติมิตรสู่ความสุขที่สุดแห่งธรรม กัน สถานที่สำคัญแห่งจักรวาลทั้งหลายแห่งนี้ มีความ สำคัญที่เอื้ออำนวยต่อการเข้าถึงธรรมของมวลมนุษย ชาติเป็นอย่างยิ่ง สำเร็จในเร็ววันกันเถิด สิงหาคม ๒๕๓๙ เรามาร่วมแรงร่วมใจเร่งสร้างให้