ความเศร้าใจในวัยผู้ใหญ่ : หน้า 64/128

ธรรมะ & สุขภาพ โดย : นพ.ประภาส อุครานันท์ า พ นํ น เ ศ ร้ า พ บ สุข น.ศ จจุบันนี้ เมืองไทยของเรามี รายการวิทยุที่มีความหลาก หลายมากขึ้น นอกจากจะมีรายการ เพลง รายการข่าวแล้ว รายการประเภท สาระน่ารู้ก็มีให้เลือกฟังได้ตามความสน ใจของผู้ฟังแต่ละคน ไม่เพียงแต่ผู้ ดำเนินรายการจะสัมภาษณ์วิทยากรผู้ เชี่ยวชาญ เพื่อให้ข้อคิดที่จะสามารถนำ ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันเท่านั้น ผู้ฟังยังมีโอกาสซักถามปัญหาของตัวเอง ทางโทรศัพท์ในเวลาออกอากาศได้ทันทีอีกด้วย เช่นเดียวกับรายการที่เกี่ยวเนื่องกับจิตเวชและ จิตวิทยา เป็นอีกหนึ่งในความหลากหลายที่ได้รับการ ต้อนรับจากคนไทย โดยเฉพาะคนกรุงเทพฯ อยู่ไม่ น้อยทีเดียว ทั้งนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าคนกรุงเทพฯ ซึ่งแท้ จริงเป็นคนต่างจังหวัด ที่หวังจะมีชีวิตอยู่รอด (ไปวันๆ) ในเมืองหลวง ต้องเผชิญกับมลพิษทางกายทางใจ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ภาพแห่งความสับสนยื้อแย่ง มีให้เห็นจนชินตา หมอกควันเสียที่ต้องทนสูดเข้ามา เปรียบเสมือน เพชฌฆาตที่บั่นทอนชีวิตให้สั้นลงวันละเล็กวันละน้อย ยังมีมลภาวะทางใจที่จับต้องไม่ได้อีกมากที่ทำให้คน กรุงเทพฯ ต้องโหยหาความสุขทางใจ ท่ามกลางความ มั่งคั่งทางวัตถุที่รายล้อมรอบตัว เมื่อเหตุการณ์เป็นเช่น นี้ เราอาจจะต้องหันกลับมาถามตัวเองว่าที่เราเหน็ด เหนื่อยไขว่คว้าอยู่ทุกวันนี้ เพื่ออะไร เพื่อใคร ถ้า แต่ละวินาทีที่กำลังจะผ่านไป หมายถึงอาการของโรค ๖๒ ธันวาคม ๒๕๓๙ กัลยาณมิตร ตนเอง ประสาทที่ใกล้เข้ามาถึงตัว และชีวิตที่ กําลังหดสั้นลงทุกทีๆ “ความเศร้าใจ และความผิดหวังใน วัยผู้ใหญ่” เป็นหัวเรื่องที่เราหยิบยกขึ้น มาพูดคุยกันในบ่ายวันหนึ่งทางคลื่นวิทยุ ๙๗ เมกะเฮิรตซ์ คุณสุพร ผู้ดำเนิน รายการเป็นผู้สัมภาษณ์ผม ในประเด็น ต่างๆ ในช่วงครึ่งชั่วโมงแรก ส่วนช่วง หลังของรายการ ผู้ฟังทางบ้านได้มีส่วน ร่วม หมุนโทรศัพท์มาถามปัญหาของ ในเวลาที่จำกัด จึงมีเพียงผู้ฟังสี่ท่านเท่านั้น ที่ โทรศัพท์เข้ามาปรึกษาปัญหากับผม มีปัญหาของชาย คนหนึ่ง ที่น่าจะเป็นตัวอย่างของปัญหาที่เกิดได้มาก ขึ้นในสังคมกรุงเทพฯ ปี พ.ศ.๒๕๓๗ นี้ อายุเขาเพียง ยี่สิบห้าปี มีปัญหาน้อยใจที่ผู้บังคับบัญชาไม่เห็นความ ตั้งใจดีในการปฏิบัติงานของเขา เมื่อหันหน้าจะไป ปรับทุกข์กับใคร ก็หาคนเข้าใจไม่ได้เลย ก็เลยมีความ คิดน้อยใจว่า ชีวิตนี้ไม่รู้ว่าจะอยู่ไปทำไมกัน เรื่องราวชีวิตของชายคนนี้ เป็นเพียงรูปแบบ หนึ่งของความเศร้า ที่มาเยี่ยมเยือนหัวใจผู้คน คุณผู้ อ่านอาจจะเคยพบรูปแบบอื่นๆ เช่น บางท่านอาจจะ บอกว่าท่านมีแต่ความสุข ส่วนความเศร้านั้น หน้าตา เป็นอย่างไร ท่านไม่เคยรู้จัก เราลองมาดูกันว่าความ เศร้านั้น จะแปลงโฉมมาได้สักกี่หน้ากัน มีอาการเบื่อง่าย เช่น ไปเที่ยวต่างประเทศมา หลายครั้ง ครั้งแรกๆ ตื่นตาตื่นใจ ตอนหลังรู้สึกเบื่อ