ความเชื่อมั่นและการพัฒนาตนเอง : หน้า 108/134

ใจให้นิ่งๆ บ้าง แทนที่เราจะมัวแต่ แบกเรื่องราวต่างๆ ทั้งวัน ลูก ว่าการพักใจที่ดีที่สุดคือการนั่งสมาธิ ทำใจให้นิ่ง ๆ เฉยๆ ถ้าหากเรารัก ตัวเองก็ควรนั่งสมาธิและทำใจให้ เป็นสมาธิ และถ้าเรารักคนอื่นด้วย ก็ควรชวนให้เขานั่งสมาธิด้วยเช่น กันค่ะ ลูกรู้สึกว่าเวลาที่นั่งสมาธิ ลูกเข้าใจตัวเองมากขึ้น และเริ่มเข้าใจว่าตัวเองต้องการอะไร และเราควรนึกถึงสิ่งใดเป็นอันดับแรก เวลาที่ใจมีองค์พระ มันจะไม่รู้สึกต้องการอะไร มากมาย ใจมันไม่พร่องมันไม่อยากได้โน่นได้นี่มาเพิ่มเติม ถ้าหากว่า เราเข้าใจตัวเองได้เราจะสามารถเข้าใจคนอื่นได้ และหากเราไม่รักตนเอง เราคงไม่สามารถรักคนอื่นได้เช่น กันค่ะ ลูกเคยคิดว่า อีก ๑๐๐ ปี คนทุกคนต้องตายกันหมด แล้ว ทั้งคนดีและคนไม่ดี จะเอาอะไรกันมากมาย เราก็ต้อง ยึดตัวเราเป็นหลัก สิ่งที่เรารู้ว่าดี เราต้องมั่นใจ และเราต้อง ทำ ลูกเคยอ่านข้อความหนึ่งเรื่องความมั่นใจ เขาเขียนว่า สิ่งต่างๆ จะเกิดขึ้น เมื่อคุณเชื่อมั่นอย่างแท้จริง และความ เชื่อในสิ่งนั้นก็คือสิ่งที่ทำให้มันเกิดขึ้น ความเชื่อมั่นเป็นก้าว แรกที่นำไปสู่ความสำเร็จเลยละค่ะ ตั้งความปรารถนาไว้ และก้าวไปตามนั้นด้วยความเชื่อมั่นและศรัทธา ทุกสิ่งจะ ต้องสำเร็จอย่างแน่นอนค่ะ เพราะว่าเราเชื่อแล้วว่าทำได้ เราก็จะคิดแต่ว่า ทำอย่างไรจึงจะสำเร็จ เราจะไม่มีความคิด ในเรื่องทำไมจึงไม่สำเร็จอยู่ในสมองให้เสียเวลาไปเปล่าๆ สิ่งต่างๆ ที่กีดขวางทางเดินจะเป็นสิ่งที่ท้าทายศักยภาพของ ตัวเรา ปลุกความสามารถที่ไม่มีขีดจำกัดของมนุษย์ที่กัก เก็บไว้ภายในให้ตื่นขึ้นมา หากชีวิตราบรื่นเหมือนถนน su- per highway แล้วล่ะก็ ลูกคิดว่า เราคงไม่มีทางทราบได้เลยว่า ตัวเราน่ะน่าทึ่งและมีความสามารถแค่ไหน เพราะไม่มี โอกาสได้ใช้เลย ทำให้ไม่ได้พัฒนา ตัวเองด้วยอย่างน่าเสียดาย ลูกเชื่อว่า คนทุกคนมีความ สามารถที่น่าทึ่งอยู่ในตัว ซึ่งอาจ จะรู้หรือไม่รู้ว่ามีก็ได้ ขึ้นอยู่กับตัว เราว่าจะยอมให้มีโอกาสได้ใช้รึ เปล่าเท่านั้นเองค่ะ แต่ลูกก็ไม่ได้ หมายความว่า เราจะต้อง เคี่ยวเข็ญตัวเองจนหน้าดำคร่ำเครียด ลูกหมายถึงการ เคี่ยวเข็ญอย่างสบายๆ ซึ่งก็ต้องมีเทคนิคของตัวเองด้วยค่ะ ต้องมีช่วงเวลาที่ปล่อยใจสบายๆ ด้วย หาความพอดีให้กับ ตัวเองโดยที่ไม่ต้องกลัวว่าจะเครียด ลูกเคยได้ยินมาว่ามี บางคนกลัวเครียดจนเครียดก็มีค่ะ ถ้าเรารู้สึกตึง เราก็ผ่อน สบายๆ เท่านั้นเองใช่ไหมคะคุณแม่ ถ้ายิ่งกังวลหรือกลัวก็ จะเครียดของแท้เลยค่ะ ต้องไม่ให้มีความกลัวเข้ามาในใจ หากมัวแต่กลัวอะไรต่างๆ นานาก็ไม่ได้ทำอะไรเลย หาก เราลองไม่กลัวก็จะพบว่าไม่มีอะไรน่ากลัว จำได้ว่าตัวลูก ตอนเด็กๆ อยู่ที่บ้าน ปกติก็จะเข้านอนได้และหลับง่าย แต่ วันหนึ่งอ่านหนังสือเกี่ยวกับพวกวิญญาณก่อนนอน ลูกก็ เกิดอาการนอนไม่หลับขึ้นมา เพราะกลัวๆ เอาเสียมากมาย กลัวว่าเดี๋ยวจะมีแขกไม่ได้รับเชิญมายืนอยู่ปลายเตียง กว่า จะนอนหลับได้ก็นาน ซึ่งที่จริงถ้าไม่กลัวก็ไม่มีอะไรเลยค่ะ เรากลัวเพราะจินตนาการของตัวเองทั้งนั้น อ้อ ! ลูกมีเรื่องจะเล่าให้คุณแม่ฟังค่ะ เมื่อไม่นาน มานี้ ลูกอ่านหนังสือประเภทร้อยกรอง มีกลอนหนึ่งน่ารักดี ค่ะ เกี่ยวกับนกฮูก อ่านแล้วก็นึกภาพตาม กลอนว่า A wise old owl sat on the oak, The more he saw the less he spoke; The less he spoke the more he heard; Why aren't we like that wise old owl? ความเชื่อมั่นเป็นก้าวแรกที่นำไปสู่ความสำเร็จเลยละค่ะ ตั้งความปรารถนาไว้และก้าวไป ตามนั้นด้วยความเชื่อมั่นและศรัทธา ทุกสิ่งจะต้องสำเร็จอย่างแน่นอนค่ะ เพราะว่าเรา เชื่อแล้วว่าทำได้ เราก็จะคิดแต่ว่า ทำอย่างไรจึงจะสำเร็จ เราจะไม่มีความคิดในเรื่องทำไม จึงไม่สำเร็จอยู่ในสมองให้เสียเวลาไปเปล่าๆ ๑๐๔ กัลยาณมิตร กทม ๒๕๕๔