สุขภาพดี : หน้า 102/116

1) สุขภาพดี : รัตนเวช จ. แกนกลาง เพื่อแก่นแท้ของธวิต ภาพแสดงกะโหลกศีรษะและกระดูกสันหลัง กระดูกคอแอดลาส กระดูกคอแอกชีส ๑๐๐ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๒๑- กระดูกก้นกบ กะโหลกศีรษะ Apps Proper กระดูกคอ กระดูกทรวงอก กระดูกเอว หมอนรองกระดูก กระดูกกวะเบนเหน็บ ในบรรดาสิ่งมีชีวิตทั้งมวลมนุษย์ได้ ชื่อว่าเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีโครงสร้างพิเศษหลายๆ อย่าง หนึ่งในนั้นก็คือ มีล่า ตัวตั้งฉากกับพื้น จึงได้เปรียบกว่าสิ่งมีชีวิตชนิดอื่นๆ ไม่ว่าจะ เป็นการดำรงชีวิต การทำกิจกรรมต่างๆ รวม ถึงระบบการทำงานของอวัยวะภายในของร่าง น | กาย เช่น การย่อยอาหาร การขับถ่าย ฯลฯ จึงจำเป็นต้องมีความพร้อมของร่างกายในทุกๆ ด้าน มีฐานที่แข็งแกร่ง นั่นหมายถึงว่าจะต้อง เป้นผู้ที่มีกระดูกสันหลังที่เปรียบได้กับแกนกลาง ของร่างกายที่มั่นคงแข็งแรง เสมือนต้นไม้ที่ ต้องมีลำต้นที่หนักแน่น จึงจะยืนต้นปะทะฝน ลมแดดได้อย่างสง่างาม กระดูกสันหลัง (ราวเกธ) ของมนุษย์ นั้น มีจำนวนถึง ๒๐๖ ชิ้น แบ่งเป็นส่วนๆ ได้ ประมาณ ๕ ส่วน ทำหน้าที่เหมือนๆ กัน คือ - รองรับ 1 ตัวส่วนบน ตั้งแต่ศีรษะ จนถึงเชิงกราน คุ้มครองไขสันหลัง เปรียบเสมือน ท่อน้ำที่ให้น้ำได้ไหลผ่านและส่งออกยังพื้นที่ ต่างๆ - ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้