2 ครั้ง
บทความนี้สำรวจแนวทางการทำบุญที่มาจากภายใน โดยเริ่มจากกลางกายและมุ่งสู่การบรรลุธรรมที่หลากหลาย ตั้งแต่ดวงธัมมานุปัสสนาจนถึงการเข้าถึงกายละเอียดและดวงวิญญาณ กายมนุษย์มีหลายชั้น และการเจริญภาวนาเป็นกุญแจสำคัญสู่การพัฒนาทางจิตวิญญาณ สามารถประยุกต์นำไปสู่การเข้าใจชีวิตและการพัฒนาตนเอง.
-กลางกาย
-การทำบุญ
-ดวงธัมมานุปัสสนา
-กายละเอียด
-การเจริญภาวนา
-การบรรลุธรรม