การรักษาสุขภาพและขันธมาร : หน้า 67/120

ไม่รู้จักระวังรักษาสุขภาพ สัปดาห์หนึ่งมีวันสบายตัวอยู่วันเสาร์วันเดียว ร่างกายก็จะกลายเป็นรัง ของมาร สมัยก่อนบวช เริ่มสร้างวัดใหม่ ๆ ใน วันอาทิตย์ก็มีการสอนการนั่งสมาธิภาวนา กันอย่างนี้แหละ ที่บ้านธรรมประสิทธิ์ ซึ่ง เดิมอยู่ในเขตวัดปากน้ำภาษีเจริญ เป็นบ้านพัก ของคุณยายอาจารย์ (อุบาสิกาจันทร์ ขนนก ยูง) เราใช้เป็นสำนักงานในการประชุมเพื่อจะ สร้างวัดพระธรรมกายด้วย วันอาทิตย์หลวง พ่อ (ขณะนั้นยังไม่ได้บวช) ก็ทำหน้าที่รับแขก บางครั้งก็เป็นเหรัญญิกด้วย เพราะความไม่รู้ จักรักษาตัว เห็นว่ามีคนมาติดต่อเยอะแล้ว ความที่ไม่รู้จักรักษาตัว ขันธมารจึงได้ช่องทำร้ายเอา ก็ขอ เตือนผู้ที่ต้องทำหน้าที่รับแขก หรือนั่งอยู่กับที่นาน ๆ แล้วชอบกลั้นปัสสาวะด้วย รีบแก้ไขนิสัยเสียนี้เร็ว ๆ ไม่อย่างนั้นร่างกายจะเป็นมารผลาญตัวเอง มีนาคม ๒๕๓๕ 2 เจ้าหน้าที่แต่ละฝ่ายก็มีน้อย เลยลงมือทำงาน ตั้งแต่ 6 โมงเช้าจนเที่ยงยังไม่ได้ลุกไปไหน เขากินข้าวกัน หลวงพ่อก็ยังไม่ไปกินกับเขา ไปลุกอีกทีบ่าย ๓ โมง งั้นอุจจาระ อั้นปัส สาวะ ทนทำงานไป ผลก็คือ ทุกคืนวันอาทิตย์ จะเริ่มท้องเสีย วันจันทร์จะท้องเสียอย่างหนัก วันอังคารก็ยังหนักอยู่ กินยาอะไรก็ไม่หยุด วันพุธจะค่อยทุเลาลงมาหน่อย วันพฤหัสฯ จะดีขึ้น วันศุกร์จะหายสนิท แล้ววันที่สบาย ๆ คือวันเสาร์ แต่คืนวันอาทิตย์ก็เริ่มท้องเสีย ใหม่ เป็นอยู่อย่างนี้ตั้งแต่ก่อนบวชจนกระทั่ง บวชได้ ๕ พรรษา ในระหว่างนั้นจะมีโรคตาม แทรกมาด้วยเป็นระยะ ๆ คือโรคผื่นคัน น้ำ เหลืองเสียบ้าง โรคแพ้อากาศบ้าง แต่หาสา เหตุไม่พบ วันที่กลัวที่สุดคือวันอาทิตย์ วัน ที่สบายที่สุดในรอบสัปดาห์ก็คือวันเสาร์ Kalyanamitra.org หมุนเวียนอยู่อย่างนี้ถึง ๕ ปี อยู่มาคราวหนึ่งไปเจอหมอจีนท่านหนึ่ง ท่านก็แนะให้ (การแมะเป็นการตรวจโรคแบบ แพทย์จีนโบราณ) แมะเสร็จหมอบอกว่าไตไม่ ดี ก็เลยชักหมอว่า ทําไมถึงไตไม่ดี หมอก็เงียบ ไปพักหนึ่ง จับที่ข้อมือใหม่ แล้วบอกว่า "ที่โต ไม่ดีเพราะตับมันร้อน ฟังแล้วไม่เข้าใจ ไม่เห็น เกี่ยวกันเลย หมอตอบว่าท้องเสียเรื้อรัง เนื่อง มาจากตับร้อน ที่ดิบร้อนเพราะว่ากลั้นปัสสาวะ นาน ปัสสาวะที่คั่งค้างอยู่นั้น ร่างกายก็ดูด ซึมกลับเข้าไปในเส้นเลือดอีก ทำให้น้ำเหลือง เสีย ระบบเกี่ยวกับการย่อยเสีย ผลคือท้อง เสีย สุขภาพทรุดโทรม หมอจึงสั่งเลยว่า ต่อ แต่นี้ไปห้ามกลั้นปัสสาวะนานเด็ดขาด พอทำ ตามหมอบอก โรคต่าง ๆ ก็หาย แทบจะไม่ ต้องกินหยูกยาอะไรเลย ความที่ไม่รู้จักรักษาตัว ขันธมารจึงได้ ช่องทำร้ายเอา ก็ขอเตือนผู้ที่ต้องทำหน้าที่รับ แขก หรือนั่งอยู่กับที่นาน ๆ แล้วชอบกลั้นปัส สาวะด้วย รับแก้ไขนิสัยเสียนี้เร็ว ๆ ไม่อย่าง ๆ นั้นร่างกายจะเป็นมารผลาญตัวเอง พูดง่าย ๆ ก็บอกว่า สุขภาพกายและจิตใจที่ทรุดโทรมลง จะเป็นมารผลาญตัวเอง ถามว่ามารฝูงที่ 6 นี้อยู่ที่ไหน? ก็ตอบว่าอยู่ในตัวเรา แหละ ยิ่งกว่านั้น ขันธ์ ๕ ของแต่ละคน ยัง เป็นที่ตั้งแห่งความยึดถือของคนว่าเป็นเรา เป็น ของเรา เป็นตัวตนของเรา ทำให้แต่ละคนต้อง หลงรัก หลงชัง หลงแบกขันธ์ ๕ อยู่ไม่รู้จบ เป็นภาระหนักที่สุดตลอดทุกภพทุกชาติ ตราบ ใดที่ยังต้องเวียนว่ายตายเกิดอยู่ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสถึงความ ไม่น่ายินดีของพันธมารแก่พระราธะว่า “ดูกรราธะ เมื่อรูปมีอยู่ มาร (ความ ตาย) จึงมี ผู้ทำให้ตายจึงมี ผู้ตายจึงมี เพราะ ฉะนั้นแหละราธะ เธอจงพิจารณาให้เห็นว่า รูปเป็นมาร เป็นผู้ทำให้ตาย เป็นผู้ตาย เป็น โรค เป็นหัวผี เป็นลูกศร เป็นความทุกข์ เป็น ตัวทุกข์ บุคคลเหล่าใดพิจารณาเห็นรูปอย่างนี้ ๖๔